70斤王心凌舉32斤啞鈴，大秀馬甲線成「腰精」，你也可以！

“消失”多年的王心凌最近可謂是動作不斷，內地演唱會正辦的如火如荼，下個月9號也將舉辦Cyndi wants 成都站。

為了完美呈現演唱會，她天天忙於練團練舞和健身。不足40公斤的她為了強健體魄，練肺活量，更是舉起16公斤重的壺鈴，目前的目標是20公斤。

健身後果然有效果，最近的現場live明顯比以往要穩很多，大幅度舞蹈動作的唱跳下來也一點也不喘。網友直呼“王心凌是不是去換肺了！”。最近她在Hito頒獎典禮上的表演也是大獲肯定，一舉拿下最受歡迎唱跳歌手的大獎 。

細心的網友不難發現，王心凌近照腿部肌肉線條感很強，給人一種很健康的感覺，除了與她常年跳舞有關之外呢，還有最近高強度健身的加持。馬甲線也日益明顯，網友大贊其是【腰精】。其實從14年開始，王心凌的專輯宣傳照就有小露馬甲線了~

15年專輯《敢要敢不要》的專輯造型更是明顯！

接下來是最近的演出圖片。

而在這幾年裡，王心凌在微博上也頻曬健身圖，鼓勵大家強身健體。

就連參加JJ林俊傑演唱會的空隙時間也不忘健身~她在微博配以文字：“在哪都要運動！”“男孩女孩們，別荒廢，一起來運動！”

從此也可見，堅持的重要性，然而很多朋友都被卡在了這一關，剛開始勁頭很足，但後來就容易拖拉。其實運動是最劃得來的投資。一方面，只要你健身了、堅持了就會有效果，例如馬甲線、人魚線還有體重，它不會像高考、考公務員、找工作那樣，存在運氣一說；另一方面，運動附帶的健身效果也是很好的附加品。

當然了，王心凌也在微博中強調，健身時一定要注意動作的標准性，不然費時間沒效果不說，還容易受傷。所以，有條件的朋友可以請一個教練。只要注意到這兩點，馬甲線、A4腰，你也可以喔~

最後呢，小編就要解答大家最疑惑的一個問題了：王心凌當初那樣紅，大街小巷都是她的歌，她的偶像劇也是眾多80、90後的回憶，怎麼在巔峰期一下子就消失了？

其實啊，她一直都沒有消失過，自組經紀公司之後也保持著每一年半一張專輯的速度犒勞粉絲（為什麼說是犒勞呢？因為唱片行業衰落，幾乎不賺錢，只是推出新的作品帶給粉絲朋友而已）。只是現在內地娛樂圈崛起，內地資源都被內地藝人搶佔，台灣的資源，大陸也基本不引進了，以往繁榮的台灣偶像劇時代已過。

加上自組公司後沒有後台，頻頻被黑，形象一落千丈，所以就漸漸“消失”了，不過這也是娛樂圈的常態，畢竟火個十年八年的還是很少的，維持基本的活躍度就已經很難得了。

“消失”的這幾年也有嘗試拍電影，只是一部撲街，一部到現在沒有上映。不過撲街的那部，王心凌的演技到是大獲肯定。重新推出的音樂作品也沒有什麼水花，畢竟現在內地火的大部分都是貼劇的歌，要不就是神曲、綜藝加持，可是唱腔唱功都有打磨。

日前，時尚芭莎Harper’s BAZAAR中國版特地企畫的千禧年代單元，由歐美流行音樂變革而來的華語唱片業催生了耀眼的華人女性正能量文化，做為企畫主題，邀請他們眼中最具影響力與代表性的千禧年代歌手，她就是其中之一，這也算是時尚芭莎對她這麼多年來工作的肯定吧。（圖為王心凌為時尚芭莎拍的圖片）

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