爽口嫩滑,晶瑩剔透粵式腸粉——在家自己做拉腸

米漿置於蒸籠中或布上逐張蒸成薄皮,然後分別鋪上其它配料,蒸熟後捲成長條,切段,灑上小蝦米和蔥花上碟。有加入餡料的叫牛肉腸、豬肉腸、豬肝腸、魚片腸、蝦米腸、鮮蝦腸和炸兩等等;而不加餡、沒有灑上小蝦米和蔥的則稱齋腸,一般會將腸粉切段;加入素菜的稱羅漢腸;米漿中加入糖拉出的叫甜腸(港澳地區則有黃糖腸),但食法與上述的不同。

用料  

粘米粉150G

粟米粉(玉米澱粉)30G

澄面(小麥澱粉)15G

水450ML

雞蛋5個

瘦肉適量

生菜幾片

食用油適量

蒸魚豉油適量

步驟 1

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1、將粘米粉:150G,澄面(玉米澱粉):15G,粟米粉:30G,水:450ML,一小勺食用油混合均勻,成為腸粉粉漿。

步驟 2

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準備好其他食材

步驟 3

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碟子塗食用油,然後放三湯勺粉漿,適量雞蛋,生菜,瘦肉

步驟 4

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蒸鍋加水加熱,水開後,將放好食材的碟子放入蒸架上,蒸大致2,3分鐘

步驟 5

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三分鐘後蒸熟後

步驟 6

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蒸熟的腸粉

步驟 7

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最後用鍋鏟捲起來, OK

步驟 8

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用2個碟子輪流操作,很快就完成!

參考來源

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