2017年什麼時候暑伏 2017年三伏天開始時間【冬病夏治養身最好時機】

「夏至三庚數頭伏」,這是確立初伏的依據。目前,有不少朋友在關注2017年什麼時候暑伏。對此,如果你不清楚2017年什麼時候暑伏的話就跟著小編一起來看看。

2017年什麼時候暑伏

三伏天開始時間:2017年三伏天從7月12日開始,8月17日結束,共40天。

2017年7月12日~2017年7月21日 為初伏 10 天

2017年7月22日~2017年8月10日 為中伏 20 天

2017年8月11日~2017年8月20日 為末伏 10 天

每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查曆書計算,簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至後第3個「庚」日算起,初伏為10天,中伏為10天或20天,末伏為10天。我國古代流行「干支紀日法」,用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子,循環使用。

相關閱讀之三伏貼

三伏貼,是一種膏藥,如銀行卡大小,一般四個為一組使用。在夏天農曆的頭伏日期貼在後背一些特定部位上,據信可以治療預防冬天發作的某些疾病(如鼻炎,氣管炎,咽炎,哮喘等),針對不同的疾病,一般要將四片膏藥一起貼在後背的不同位置,保持八小時即可揭下。選擇在三伏天貼敷,是根據中醫「冬病夏治」的理論,對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等冬天易發作的宿疾,在一年中最熱的三伏天(這3天是人體陽氣最盛的),以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療,可以減輕冬季哮喘發作的症狀。

暑伏出門注意事項

1、出門要做好防曬工作,戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。

2、穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服,外出不要赤膊。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫,或者使用披肩,戴遮陽帽。另外,紅色是最防曬的衣服顏色,大家可適當選擇。

3、進行長時間的戶外運動時,要準備好防暑藥品,包括:藿香正氣、十滴水、仁丹等等。

4、中午至下午14時,陽光最充足的時候,儘量不要呆在戶外,有條件的可適當進行午休。

5、經常洗澡,或利用身邊條件適當降低體溫,防止身體的水分過分蒸發。

6、空調溫度不要開設過低,如果室內外溫差太大,也會導致中暑的發生。

在以上的詳細介紹下,你對2017年什麼時候暑伏應該都清楚了,小編提醒大家要做好防暑,切記不要中暑。

參考來源

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