常咳嗽、有臭痰，不可忽視！這幾樣材料一起煮，治肺炎效果好

肺也是我們人體的一個重要器官，它是我們重要的呼吸器官，但是由於環境污染等原因，許多人的肺部容易出現問題。

現在很多城市都有受霧霾污染的現象，使得許多人的肺部受到了嚴重的損害。那麼有什麼好的方法能幫助養肺呢？下面為大家介紹中醫教你如何調理被損害的肺部，供大家了解。

方法一：　仁雪梨山藥糊

北杏仁10克，雪梨1個，山藥粉、白糖適量。

做法：先將北杏仁用開水浸洗凈，雪梨去皮，取肉切粒；然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、山藥粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內（沸水約100毫升），不斷攪拌，煮熟即可。

注意：體質虛寒者、經期者不宜食用雪梨。

方法二：川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克，洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎，雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。將以上原料全部放入沸水鍋內，文火煮2個小時，調味後適量飲用。

方法三：梔子橘紅茶

橘紅10g，梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g，煎水30分鐘，取水飲用。不限次數，感覺不適即可飲用，也可以泡袋泡茶，一次一包即可。

據古籍載橘紅有消痰、利氣、寬中和散結的藥效；

梔子清熱，瀉火；

甘草具有抗消化性潰瘍、抗炎、解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抑菌的作用；

羅漢果水提取物有止咳祛痰、涫下、保肝和增強免疫功能等藥理作用；胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。

故梔子橘紅茶常用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。對於常乾咳嗽、口內有痰之人飲用之後也是有所改善的。

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