春意盎然—森林奶昔 ! 給家人做一杯特別健康好喝顏值還超高的飲品~

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過節少不了大魚大肉，聚餐的同時一定會喝飲料，自己給家人做一杯特別健康好喝顏值還超高的飲品，比買的要好太多，而且在和飲料的同時可以攝取多重營養和維生素，排毒、減輕身體負擔，和家人其樂融融享受一頓美餐。

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By 大妮兒妮兒 【豆果美食官方認證達人】

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用料      

                                                                                              

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草莓 10個

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藍莓 100g

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車釐子 20個

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牛奶 150g

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香草雪糕 2小盒

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打發天然乳脂奶油 50g

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做法步驟                   

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1、準備好所有材料，洗凈備用

                

2、草莓去蒂，車釐子對半切開去核

                

3、草莓取2個切片備用

                

4、留出裝飾用的藍莓和車釐子若干，剩下水果全部的放在料理機裡

                

5、放入雪糕和牛奶

                

6、牛奶可以按喜歡的稀稠程度適當的增減

                             

                                                                                

7、打開料理機攪呀攪，我在家一般用KA的手持料理棒打，更方便快捷

                

8、把切成片的草莓貼壁放在杯子裡

                

9、倒入打好的奶昔

                

10、擠上一層打發的淡奶油（不喜歡也可以不加哈）讓後放上水果裝飾即可

                

11、美美噠，健康好喝超高顏值

                

12、怎麼看都美

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小貼士        

1.夏天的話可以少放點兒牛奶加點兒冰塊，然後打的稠稠的，在頂部再放個雪糕球，解暑美味

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2.除了草莓、藍莓、車釐子，還可以買一些覆盆子、黑莓和紅醋栗放進去，那就更有森林氣息啦~

參考來源