一邊帶孩子一邊鏟肉!女明星當媽後這樣做超激瘦

一邊帶孩子一邊鏟肉!女明星當媽後這樣做超激瘦

不少人當媽媽後為了照顧小寶貝，常為了小孩忙到焦頭爛額，根本沒時間運動瘦身。可是反觀演藝圈內的那些女明星卻個個「神恢復」，有些人甚至產後不到一個月就恢復少女身材。都是女人，難道真的差那麼多!!!

今天就來公佈這些女明星的激瘦秘訣-「親子瑜伽」，媽媽們會發現其實跟寶寶在一起還是可以找空檔作運動，而且很有愛，促進親子之間的感情，對寶寶的成長發育也很有幫助喔~!

花與獸孕婦瑜伽：#親子瑜伽# 助理說最近好多麻麻學員都順產啦，等身體恢復好好後，帶上寶寶來做一段產後親子瑜伽玩吧。背景音樂是，Chara的yayaあの時代を忘れない  -- 花與獸孕婦瑜伽

運動方式百百種，不少女星特別鐘愛瑜珈。原因之一就是除了可雕塑身體曲線外，更是在哪都能進行，不用特地跑到健身房，還能跟小孩同時進行雙人瑜珈，與小寶貝進行愛的交流。

孫儷帶著小花妹妹一起練瑜伽 畫面超萌

孫儷曾說：「練瑜伽，我知道會很累，但我並不期待第二天瘦了多少，而是當我50歲的時候，看上去仍像30歲，所以鍛煉的初衷不僅僅是為了給別人看，而更多是為了做一個經得起歲月考驗的人」。

小花跟著媽媽孫儷練瑜伽已成必修課，有模有樣

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