阿德勒的七個人生智慧：懂得這件事，妳會活得更快樂！

懂得樂觀，微笑以對，人生更美好！

「樂觀」看待一切和將來，永不放棄

　

當我們有勇氣接受自己、面對現實，才能做出適合的選擇，創造想要的未來。——阿德勒

面對臺灣藍綠對立的混亂不安政局，勞資不和諧的情緒，好企業陸續出走，競爭力大不如從前。在強大的壓力之下生活，學會「感恩」和「樂觀」迎接逃不掉的現實，每天做一件激勵自己的事，一定會擁有「活出新希望」的期待。

「兩隻青蛙」的啟發

我小學的時候，就很喜歡《伊索寓言》中〈兩隻青蛙〉的故事。

故事中這樣描述：話說從前，有兩隻小青蛙，有一天夜裡，牠們走進一座房子，一不小心，兩隻青蛙同時掉到一個裝著牛奶的瓦罐裡，其中一隻心想：「完蛋了！」已認為沒有生路了，必死無疑，就放棄希望，沉到底下。

另一隻青蛙心想：「要死的話，什麼時候都來得及，如果我能堅持下去，說不定就有機會出去。」於是，牠就不停的拍打、不斷掙扎，踢動四條腿，牛奶經牠一再攪拌，居然變成硬邦邦的奶油塊，這隻青蛙雙腳一蹬，就輕易跳出了瓦罐。

再堅持一下，奇蹟總會在意想不到中出現不管事情的結果如何，最起碼你曾努力過，心中也可以了無遺憾。沒想到出乎意料，在青蛙腿不斷攪動下，牛奶居然變成硬邦邦的奶油塊，青蛙也就跳出來了。也許我是天生就有樂觀性格的人，所以才會如此喜歡「兩隻青蛙」的故事吧！

在生活中，我們也應該這麼思維，事情會有好的結果或壞的結果，完全取決於我們用「樂觀」態度或「悲觀」態度看待！

當面對逆境時，我們不妨再堅持一下，奇蹟總會在意想不到中出現。不管事情的結果如何，最起碼我們曾努力過，心中也可以了無遺憾。

抱持「樂觀」主義，而不是「樂天」主義

有一位伯爵帶著一對孿生兄弟到宮廷後的玫瑰園遊玩，不久，小哥哥跑來對父親說：「爸爸！這是個壞地方，因為這裡的每朵花都有刺。」

一會兒，弟弟也跑回來對父親說：「爸爸，這是一個好地方，因為每束刺上都開著一朵花。」

在同一個玫瑰園中，兩個孩子作出了不同的結論：一個說這裡不好，一個說這裡很好，顯然他們是從不同的角度來看待問題的，一個悲觀，一個樂觀。活在這個紛紛擾擾的世界中，與其整天愁眉苦臉，倒不如開開心心，用「樂觀」的心態去看待一切，使自己更加自信，這樣才能使工作和生活更美好，才能遠離那些煩惱。

所以學會樂觀的工作和生活，是十分重要的。

任何環境下都要堅強活下去「微笑以對」

沒雙手，也沒有雙腳，也就沒有未來嗎？

幾年前，我在上海復旦大學的「相輝堂」聆聽一場名為「今天我們怎樣成長？」的演講，主講人是澳洲一個沒有健全四肢的「怪胎」——力克•胡哲。

演講一開始，力克柔細說：「我出生時就沒有了四肢，當我進入學校時，我從別人看我的眼神裡知道我是個怪物。當時我感到很沮喪，也感到怒不可遏，為什麼單單把我創造成這樣？當我八歲時，甚至想去自殺。十歲時，我嘗試自殺過三次，但都沒有成功。因為我發現我愛父母比愛自己多，我不願意讓他們留在世上，嘗到沒有我的痛苦。」

力克說，他擁有現在，是因為愛。他說，這都是父母的教育和指導，他要特別感謝他的父母。

力克的母親告訴他，在任何環境下都要微笑。

「當別人盯著我看，我會主動向他點頭微笑，和他們搭話，用友好的姿態來面對這個世界，我發現世界也會對我友好。當人們看到我跟他們說話時，他們忽然忘掉我沒有雙臂和雙腿的事實，將我當成普通人來看待。我完全知道，這個世界是公平的，雖然我沒有胳膊和雙腿，但是上帝絕不會帶走我美麗的眼睛。」力克信心十足的說。

最後結尾時，力克激勵大家說：「現在的年輕人要承受前所未有的壓力。因此，我願意把自己的經歷和大家分享，我希望用我的故事告訴你們，不管發生什麼不如意的事情，不要輕易放棄，要樂觀以對，希望永遠都在！」

你知道嗎？力克現在擁有兩個大學學位，並於二○○五年獲得「傑出澳洲青年獎」。他在身體束縛與社會的異樣眼光下，仍然成就自己的事業，現在走遍三十多個國家，與上百萬人分享自己的故事。

演講結束後，力克雖然不能與人握手，不過他卻大方接受大家的熱情擁抱。當天，我和更多人受到鼓勵，讓我們學到在逆境中如何保持信心，以樂觀積極的態度，面對人生的挑戰與逆境。

這一回，我受到了一場前所未有激勵的洗禮，當時，感動流下了不少的淚水。

苦難是人類不可避免的經歷，若禁不起這一點磨難，便很難在這個世界活下去。樂觀的人就懂得何為歷艱苦難迎接幸福，當遭遇那些創傷之時，我們就會看到最真實的自己！

回到臺灣後，我約了一位生長在象牙塔裡、很少食人間煙火的女學生進行奮鬥人生學分的教練，她出門前在電話中埋怨「沒有鞋子穿」，不知道出門要穿哪一雙鞋，讓她大傷腦筋。

有一次，我帶她去聽一場演講，當她看到臺上的演講人竟然是一個連「連腳都沒有」的人，這一刻她恍然大悟，才知道自己是那麼幸福。

你是不是也和她一樣，當我們突然知道自己是那麼幸福、完整時，還需要再悲觀自嘆、自怨自艾嗎？有人說：「命好不如習慣好！」樂觀就是一種好習慣，讓我們一直永遠樂觀並保持「活出新希望」的期待吧！

保持「樂觀」的心態

全球經濟冷凍席捲全球，每天打開電視報紙，都是些讓人沮喪的負面消息。

景氣好的時候，很容易保持「樂觀進取」；景氣差的環境，卻很難讓人有工作動力。但再怎麼不景氣的時候，還是有人會成功，賺大錢，與其抱怨：「唉！怎麼壞事總是找上我！」不如趕緊效法那些有樂觀思維和不放棄希望、持續努力的人，因為他們明白：「金錢只會去歡迎它的地方，如果態度消沉，錢就會轉去別人家了。」

無論是創業還是做生意，或作為一位創業者或行銷工作者，我認為要有更好的績效和效益，不能只是靠口若懸河的嘴巴，辯才無礙，還必須有優質的心理素質、懂得發揮個人的創意、開創新市場的冒險頭腦，和奮戰不懈的精神。此外，還必須要有「樂觀心態」做基底才行。

做一個「樂觀者」，首先在思維上要有別於「悲觀者」，因為「樂觀者」的思維是這樣的：

一、相信逆境總會過去，相信成功總會到來。同時相信「失敗就是成功之母」，在經歷無數次的失敗之後，仍相信再「堅持」一下，好績效就會屬於自己的。

二、問題總會有辦法解決的，碰到問題千萬不要原地踏步，趕緊尋找解決的辦法，而非輕易放棄。

三、放棄很簡單，只要一句話，成功卻需要一輩子的「堅持」。

四、只是暫時停止成功，只有在放棄時才是真正的失敗。

五、你克服的問題，會轉變成有用的經驗。想想你可以從出乎意料的事情學到多少教訓。

六、中樞神經系統無法分辨真實與想像。如果你能說服自己的潛意識，你想要什麼，你就能直覺的「屢僕屢起」，採取正確的行動。

七、訓練你的大腦只接受你正面的訊息，別讓它吸收負面資訊。

把以上的思維、方法變成一種好習慣，提醒自己進入非舒適區，這可以有效解決慣常發生的事物。當然，這需要很大的決心，只要你願意克服人性的弱點，的確能夠迅速、確實提升你的「樂觀」心態。

樂觀帶來意想不到的成果

我雖然以「演講」為業，但我是個愛聽「演講」的狂人，每周至少要聽六小時的演講，在演講場合，也經常碰到我的學生坐在我旁邊。

我一直認為，如果你也想功成名就，除了演講之外，沒有別的方法能更靠近那些已經達成你所想望目標的成功人士。我從他們身上看到樂觀的精神，我利用這樣樂觀的心態，有助於我克服困難，看到希望，保持旺盛鬥志，帶來意想不到的成果；我也明白，悲觀的心態是不好的，它只會使人沮喪失望，對任何事充滿抱怨，甚至限制和扼殺自身的潛力，只會讓人得不償失，對我有很好的警示作用，讓我變得更積極和樂觀。

結論：「樂觀」看待一切和將來，永不放棄

面對這殘破的世界，我們可以選擇因為缺乏而惱怒上帝，或是因為擁有而感恩。面對人生的暴風，我們根本不知道還可以維持多久，但是我們唯一該擁有的信念就是：「樂觀」看好一切和將來，不消極、不悲觀，不輕言放棄！

如果我們找到貢獻一己之力的方式，就能找到生命的意義，接著希望與信心自然來到，並陪伴你走向美好未來。

【這樣做就對了】

1.當有壓力積累的時候，學習釋放自己的壓力！

2.不要太悲觀而猶豫不決，想通了就馬上行動！行動前仔細看清楚自己失敗的地方，然後馬上做出下一步的動作。

參考來源