肚子一抓一把肥肉？香蕉加它，「專治」肥肉，只要20天肚子瘦一大圈！
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肚子一抓一把肥肉？香蕉加它，“專治”肥肉，只要20天肚子瘦一大圈！
天御世紀影業 2017-07-11 11:15
如果你真的想減肥，那麼就要下定決心，因為減肥是一場長久戰。減肥，其實也不需要搞得很復雜，也不需要給自己很大壓力，簡單的，用一根香蕉一點醋就可以，你相信嗎？
肥胖
（1）香蕉醋的做法
准備物：紅糖，食醋，香蕉
①剝掉香蕉皮，然後按2cm的厚度切好。
②香蕉、紅糖、食醋按照1:1:1的比例裝好（用蜂蜜代替紅糖也可以哦）
③放在室溫下2周左右，讓它發酵後，把裡面的香蕉撈出來就好啦。（在第三步之前，將香蕉、紅糖、還有食醋混在一起攪拌一下，然後放微波爐裡轉30秒~1分鐘的樣子也可以噠！）
④將香蕉食醋舀一勺泡水中，一天喝2~3次。
空腹喝的話，胃可能會不舒服，飯後30分鐘後喝比較好。在炎熱的夏天，放幾塊冰塊進去一起喝的話，既可以達到減肥效果，又可以緩解口渴。100g香蕉食醋卡路裡大概只有94kcal，非常低。減肥效果好的理由是可以排除體內的吶，可以消腫在減小肚子的肉上面有很好的效果。
香蕉
（2）香蕉食醋的功能
香蕉抗氧化成分比較豐富，在去除身體中的毒素方面有很大的效果。在這裡面混入有機酸豐富的食醋！香蕉食醋可以有效的阻攔、妨礙身體中脂肪的積累。這是很多的女性們減肥的秘方，它還可以降低由於減肥帶來的疲勞感，相反會產生飽腹感，所以可以防治吃東西的時候吃太多。另外在預防便秘上也有效果哦。
香蕉醋
堅持30天，你信不信你自己會瘦30斤。當然會有人說每天吃香蕉醋很可怕，沒有幾個可以堅持的住。這邊再推薦一個小法子，生姜貼肚臍。
生姜填臍療法
簡稱“臍療”，是最簡單方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕松松甩掉大肚子的方子。
做法：將一大片生姜切細條後，將其搗成糊狀備用；用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生姜糊敷在肚臍上；用棉簽點取白醋入生姜糊；貼上大創可貼，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。
減肥
療效原理
肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到髒腑，增強帶脈的動力。
生姜具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，生姜裡富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。
另外，生姜含姜辣素，可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多余的熱量，達到減肥的效果。
生姜
生姜貼簡單操作，療效不差可替代
中醫認為通則不痛，痛則不通，發熱生姜貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。
溫馨提示：
可直接貼在皮膚上，建議使用本品時若口渴多喝溫水，如有個別人有過敏現象取下就好。過段時間再使用。出現過敏的人時間上自由控制不要勉強24小時，使用幾次以後就不會再有過敏現象；所出現的過敏現象是因為該處有體寒，體內毒素會逐漸的隨之排出。這種過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象，不必緊張，過後會自行恢復。 有的人會有痛癢感覺，這是姜貼在發揮效用，寒濕在排，是在起作用，不用擔心~繼續用！後期會好一些，實在受不了就撕下來待會兒再貼，堅持用個一周左右多天應該就有改善~
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