打羽毛球不得要點？記住這八句心法口訣讓你在球場上游刃有余

到武打片裡的俠士嘴念口訣瞬間練就絕世武功，不知道你是不是和我一樣羨慕，想著有朝一日在球場上我也能手握球拍嘴念口訣就輕松制敵。

結果等踏上球場才發現，WTF！還沒等我念完口訣已經被人削成狗了好嗎？

後來一位絕世高手托夢於我，說口訣需要戰斗前爛熟於心將其融入血液才有效果，今天我分享給大家看看是不是這麼回事。

1.握拍放松留有余地，人拍一體揮動隨心

握拍手上留有一定空間，不抓死才能讓球拍隨心而動，想怎麼打就怎麼打，想打到哪兒就打到哪兒。

2.架拍離身意在人先，空間延伸威力倍增！

架拍一定不能畏畏縮縮，球拍有球無球，都要架住，適當離開身體延伸自己的擊球空間，無論是對於發力還是反應速度都有好處。

3.輕松瀟灑，先練步伐！

球場上如果步伐不好，甚至比不會走路還要痛苦，無數次磕磕絆絆疲於奔命一定會讓你對於瀟灑的凌波微步更加羨慕。

苦練步伐一定不會讓你後悔。

4.蓄力先於啟動，速度勝過他人

擊球啟動之前要屈膝蓄力，啟動的瞬間要小跳，好比彈簧！

5.擊球側身，定轉乾坤！

擊球前做好側身准備動作，就好比讓子彈先上膛。

6.擊球搶點，九深一淺

擊球點要兩搶：一搶最高點，二搶身體前！擊球時要結合節奏力度的變化，九深一淺往往能夠輕松得分。

7.要想輕松得手，打球務必亮肘！

對業余愛好者來說抬肘意味著更高的擊球點和更大的揮拍距離，要想擊球威力最大化，打球務必亮肘。

8.動作規范，前途無限！

打羽毛球只要動作不規范，到了一定水平就很難繼續上升，所以雕琢自己的動作是成為高手的必經之路。

這羽毛球場上的降龍八掌你覺得怎麼樣？相信我，只要別像我一樣在場上臨時抱佛腳，場上最瀟灑的那個一定是你！

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