山楂的神奇功效，不同的搭配不同的作用！

山楂是中藥材的一種，平時吃它開胃保健，但配上這物，就會發揮出減肥功效的，具體山楂搭配什麼食物可以減肥呢？

山楂加玫瑰花 　　功效：調理胃腸功能 　　玫瑰花味甘微苦、性微溫，其具有氣解郁、活血散淤、調經止痛的功效，而山楂具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的功能，兩者結合則具有改善內分泌失調、防衰老、開胃促消化及增強機體的免疫力等功效。 　　取山楂果10克，玫瑰花10克，將其放入沸水中進行沖泡五分鐘左右，每天一次即可。

山楂加枸杞 　　功效：健腦益腎 　　枸杞味苦、甘，性涼，其具有養肝、滋腎、潤肺的功效，而山楂具有活血化瘀及抗衰老等功效，兩者結合則具有健腦益腎、祛脂降脂、心腦血管疾病等作用，特別適合患有心血管疾病、腎虛、肥胖的人群食用。 　　取山楂30g，枸杞子15g，將其放入沸水中沖泡半小時左右每天飲用兩次，上下午各一次。

山楂加紅糖 　　功效：活血祛瘀 　　紅糖性溫熱，具有化淤驅寒、活血等功效，其含有豐富的鈣、鐵等微量元素是人體需要的營養物質，對人體起到補益的作用，與山楂結合則含有的因元素更多，如山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、黃酮類、內酯等，具有活血祛瘀、改善心臟活力、降低血壓、膽固醇、擴張血管等功效。 　　取山楂30克，紅糖20克，放入有沸水的杯中沖泡十分鐘左右即可，每天適量飲用，對於來例假的女性最好經前飲用。

山楂加生薑 　　功效：改善痛經 　　生薑性味辛溫，具有殺菌、消炎、鎮靜、抗過敏、止痛等功效，與山楂結合則具有滋補的作用，對於女性止痛經的功效非常佳，非常適合女性例假期間食用。 　　取姜10克，山楂12克，放入加有適量水的鍋中進行熬煮十分鐘左右盛出即可，每天飲用一次，不可多喝。

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