揭秘｜生活規律、不沾煙酒，為什麼還會得腎病？原因是……

如今的生活環境，使許多患者更容易患上腎病。據統計我國慢性腎臟病患者過億人，每十個成年人就有一個患有腎病。

因為發病比較隱匿，在慢性腎病早期，出現水腫、血尿一半的幾率都不到。

有些患者出現水腫、血尿也是一次性的，往往幾天或是一周左右就自行消失，所以很容易被忽視。

所以腎病一直就有「沉默殺手」的稱號！

之前的一位來診患者

他說：「我不吸煙，不喝酒，也沒有什麼不良習慣，生活一直都很規律，怎麼會得尿毒症呢？」

尿毒症是一個「富貴病」，治療需要花很多的錢，因為不能接受這個現實，這位患者一直不理解為什麼自己會得這種病。

在醫生的一直追問下，他發現原來是和自己的飲食有著非常大的聯繫。

他說：「我從來不挑食，也沒有什麼忌口的。但有一個小毛病，愛吃點鹹的，口味兒比較重。」

長期高鹽飲食、長期高鹽飲食、長期高鹽飲食可導致腎臟疾病以及心腦血管疾病、高血壓、糖尿病。

大約80%的腎臟病合併高血壓患者，80%是容量依賴型高血壓，即其體內鈉離子濃度過高。

鈉離子可以留住水，醫學上稱之為「鈉水瀦留」。因此，腎臟病的臨床治療要求，所有的腎臟病患者要低鹽飲食。

建議平時多吃水果、蔬菜，一周保證兩次運動出汗，出汗可以排鹽。

如何早發現尿毒症？

1.胃口差、輕微噁心嘔吐

這是80%尿毒症患者的早期表現，系尿毒素瀦留，影響消化系統所致，但往往得不到足夠的重視。

一旦出現腹部悶脹、重度噁心嘔吐尿毒症就已經很重了。

2.尿量改變

由於腎臟濾過功能下降，部分患者隨病程進展尿量會逐漸減少；有部分患者因腎小管功能受損表現為夜尿增多，但還是有相當一部分患者尿量正常。所以尿量並不能完全反應腎功能的好壞，但是一旦尿量明顯減少時，則應該引起高度重視。

3.高血壓

當腎功能受損時，體內會發生水鈉瀦留，同時腎臟會分泌升高血壓的物質如腎素。因此，尿毒症患者早期會出現不同程度的高血壓。

尿毒症是慢性腎病的末期表現，當出現以上臨床表現時，一定要早發現，引起高度重視，需要去醫院檢查。

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