三根桑枝，一斤酒，專治肩周疼痛，用一個好一個！記得存

大家不管是學生、白領還是寶媽都有一個特點那就是久坐。但是大家都知道，久坐會導致肩周炎、肩部疼痛、肩關節活動受限、怕冷、壓痛。

肩周炎

肩周炎目前多傾向於命名為凍結肩，發病緩慢，表現為肩周廣泛性疼痛，主被動各方向活動均受限，並排除肱盂關節炎等其他有明確病因的疾病，與年老體弱、天氣變化、受涼等密切相關，影像學表現無異常。

今天小編就來給大家推薦一個小秘方，對肩周炎等肩痛毛病都有效果。

桑枝

中醫認為，肩周炎多屬於風寒濕痺，可以用藥酒來防治，桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。為什麼桑枝酒有治療肩周炎的功效呢？是因為此藥酒中的桑枝性味苦、平，有祛風濕、利關節、行水氣等功效。《嶺南採藥錄》記載桑枝「祛骨節風疾，治老年鶴膝風」。桂枝性味辛、甘、溫，可溫經通脈助陽化 氣、散寒止痛。桂枝中所含的桂皮醛、桂皮酸鈉等有效成分，可以擴張血管、提高痛閾值、抗菌、抗病毒。白酒具有溫經散寒、通絡活血的功效，而且是一味藥引， 用白酒泡桑枝、桂枝，可以增強它們的功效，引藥性直達病所，所以對肩周炎療效甚好。

桑枝酒

【方法】：取桑枝、桂枝各15克，將其切成小段，然後泡 在500毫升的優質白酒中(38度即可)，再將其密封後置於陰涼處，每日搖晃3~5遍。7日後，泡好的桑枝酒即可飲用。飲用的方法是每次取泡好的藥酒 10~15毫升佐餐飲用，每日1~2次。

生薑辛溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，可用於治療消化性潰瘍，虛寒型胃炎、腸炎以及風寒型感冒等。根據祖國醫學「春夏養陽」的理論，在夏天陽氣最盛時對潰瘍病進行治療，可促進體內陽氣旺盛、祛除體內陳寒，有利於防止潰瘍病的復發。

生薑

【準備】：將洗好的生薑，磨成碎末，準備一塊紗布，大塊保鮮膜。

【用法】：將薑末放置在紗布中，並將紗布覆蓋在膝蓋上。用大塊保鮮膜包裹好膝蓋。隨著敷的時間越來越長，腿部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持，一般半小時為宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。

【治療肩周炎的最佳時期】

伏天是夏季最熱的時候，根據《內經》所述，人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是「三伏天」，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利於藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

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