護肝明目茶配方 四款茶飲保健效果佳

春天到來後很多人會感覺眼睛乾澀不舒服，容易出現目赤火熱的症狀，為此他們很是不解。其實春天眼睛容易不舒服是因為春天肝氣上揚，而肝又主眼，肝火過旺由此也容易影響到眼睛，因此要想保證春天身體不出現問題，多喝點護肝明目的茶很必要。對於護肝明目茶配方這個問題，都來了解一下吧!

護肝明目茶配方(1)山楂金銀菊花茶

金銀花素有清熱解毒，涼散風熱的功效，而菊花清熱散火，平肝明目，山楂則開胃健脾，消脂解膩。用山楂、金銀花、菊花三種佩服沖泡成茶飲，不僅能夠起到清熱解讀的功效，還能夠健腦明目，化瘀消脂，經常喝上一杯效果是非常好的。

護肝明目茶配方(2)桑葉枸杞茶

桑葉疏散風熱、潤燥清肺，同時還能平抑肝陽，清肝明目;搭配具有扶陰固本、補精益氣的枸杞子一起沖泡，能夠有滋陰潤肺、養肝明目的作用，經常喝桑葉枸杞茶能夠保健強身，注重養生的你建議多喝。

護肝明目茶配方(3)枸杞薏米茶

枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等多種眼睛所需的營養素，因此枸杞子也被稱作「明眼子」，一般會被用來治療因肝血不足、腎陰虧虛等引起的夜盲症、視物昏花。配合薏仁熬煮成茶湯，具有養肝明目又利水祛濕，尤其適合在春季養生飲用。

護肝明目茶配方(4)蒲公英茶

蒲公英屬於常見的一種草本植物，含有大量的有益於健康的營養物質，日常生活中既可以當中食物飲用，也可以用作藥用。一般來說，蒲公英茶常常被用來幫助清熱解毒，散結消腫、清肝明目。

肝開竅於目，尤其適合在春天的時候進行養肝護肝的保健，而春季要想養肝，建議多喝點護肝明目的茶飲，這樣才能保證肝臟一整年內都健康有加。對於護肝明目茶配方這個問題，上文為大家介紹了四種配方，希望能夠幫助大家護肝明目，為健康加分。

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