佛說：夫妻之間這樣相處，怨念越來越深！

有一天一个有智慧的老师问他的学生：为什么人生气时说话用喊？所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：因为我们丧失了“冷静”，所以我们会用喊的。

老师又问：“但是为什么别人就在你旁边，你还是要喊呢，难道不能小声的说吗？为什么总是要用喊呢？”

几乎所有的学生都七嘴八舌的说了一堆，但是，没有一个答案，能让老师满意。

最后老师解释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了穿越心的距离，使对方能够听见，于是必须喊。但是在喊的同时，人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声地喊……”

生气是毒药，我们往往自酿自饮

夫妻相处，哪有不磕磕绊绊的呢？双胞胎都有心思相异的地方，更何况是来自不同家庭的男女？不过俗话说得好，夫妻相处，床头吵架床尾和，哪能真的计较那么清楚呢？

在心理学中有一个“90／1 0”原则，当心里悲伤或者有后悔之情时，其中90％以上都是过去的经历造成的；目前心情烦躁的导火索，可能只占10％以下。也就是说，你心里的火，往往是因为一件小事导致的。

和亲近的人生气，其实就是把对方越推越远

人生气的时候，往往是无理可讲的。说出来的话，虽然都是气话，却偏偏是伤人的利器。在一项夫妻情感调查中，当问及对方生气的缘由和结果，多半是想得到对方的关怀而做出的抗议，其实这种抗议非常的无知。

要知道人在愤怒或生气之时是很难听进任何话的，即使那话是你吼出来的。所以你想表达的，在生气的状态下，是很难达到目的的。再有，如果你遇到的对象，是一头倔驴，那么你们是不是准备冷战到底呢？

生气是有代价的，这并非空穴来风

美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时，体内可产生毒素，这种毒素甚至可使水变成紫色，还会产生沉淀。 还有研究说，人每生气一次，体内产生的毒素足以毒死一只老鼠。想想《三国演义》里，诸葛亮三气周瑜的故事，这"气死人"的说法，那也是很有可能的。

生气属于负面情绪，负面情绪是我们情绪构造的一部分。我们无法摆脱，亦无法隐藏。但人是有智慧的，对于负面情绪，我们是可以自我调节，要知道发脾气是本能，控制脾气才是你的本领。

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纵有三千烦恼，不如拈花一笑

人生总是很怪，不想要的，想挡也挡不住，偏偏会来。想留住的，怎么拉也拉不住，总会走开。人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走。淡定地面对，静静地接受而不是抵触

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