情商高人總是先調整好心情，再處理事情！

真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態，再分析事態。

01學會沉默

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，你認為不必對全世界喊話，所以選擇沉默。

甚至你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也選擇了沉默。

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

02至少平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。

堅強是絕對需要的，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得快樂？

但我可以做到平靜。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

03學會彎腰會是意外收穫

和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，你悶悶不樂，你會覺得都是別人惡意。

回家去擦地板吧，拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把地板的每個角落來回擦拭乾淨，然後重新省思自己所說過的每一句話。

你發現自己其實也有不對的地方了，你漸漸心平氣和了，是不是？

有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。

04不要想如果當初

你說，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚，不同的選擇必定造就完全不一樣的人生。

你又說，如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣……還是別再多說了吧。

每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作。

05努力，不管成功與否

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。

讓幸福與歸屬就此駐足吧。但，你想，不知未來會有怎樣一番風雨的摧折？

這永恆裡若有這靜美的一刻，未來即使遭遇種種劫難，便早已得到了安慰與報償。

06保持單純

因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來，你的人生一片拖泥帶水。

而單純地以皮膚感受天氣的變化，以鼻腔品嚐雨後的青草香，以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。

單純地活在當下，而當下其實無所謂是非真假。沒有真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

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