強直性脊柱炎患者怎麼樣護理好

强直性脊柱炎

没有人会小觑强直性脊柱炎的危害，所以对于患者朋友来说，治疗固然至关重要，但也不可忽视护理工作，否则便会影响到治疗的效果，以及康复的速度。那么，强直性脊柱炎患者怎么样护理好？

强直性脊柱炎患者怎么样护理好

1、坚持功能锻炼：每日应坚持功能锻炼，强调锻炼的原则是尽可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢复功能，预防或减少残疾发生。运动疗法首选医疗体操，主要有预防畸形，改善关节活动度，增加肌力，改善肺功能等作用。

2、注意防范风寒潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。在日常生活中，注意避风、防寒、去湿，截其来路，这是强直性脊柱炎的护理调养之良策。

3、日常活动时保持良好的姿势：坐、卧、行、站立时保持良好的姿势可维持关节功能，防止脊柱弯曲。不宜长时间弯腰工作，站、坐时要保持挺胸收腹。最大限度地进行深呼吸练习，同时做扩胸运动，以增大胸廓活动范围，促进膈肌运动。

4、保持正确的休息姿势：应卧硬板床，睡觉时不要蜷缩成一团，尽量伸展身体，应采取仰卧位或俯卧位睡姿。而且每日要坚持俯卧位1～2小时或以上。不要枕高枕头，以保持脊柱的生理曲度。必要时还可使用支具背心，这样脊柱即使发生强直，也能保持在功能位置。

强直性脊柱炎患者适合什么运动

1、维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

2、肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

3、保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

4、游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

温馨提示：通过上述内容的介绍，相信大家对于“强直性脊柱炎患者怎么样护理好”有了相应的掌握，希望能够帮助到每位患者朋友。北京麦瑞骨科医院而出于对病人的负责，在不清楚患者的具体病情时，不做治疗方面的建议，还请大家多多谅解。

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