檸香糖醋「排骨」#我要上首頁挑戰家常菜


By 沙小囡


用料     


                                                                                                      

裡脊肉 200g


南瓜 100g


麵粉 50g


澱粉 20g


檸檬 1個


料酒 2勺


味達美 3勺


白糖 2勺


雞精 少許


鹽 少許


做法步驟        


                


1、裡脊肉切5毫米後的肉片


                


2、南瓜去皮,切小方長條,用少量的鹽稍微醃一下,去水。


                


3、裡脊肉片加2勺料酒,1勺味達美醬油,少許雞精揉搓均勻,醃一下(時間最少15分鐘左右,也可長一點會更入味)


                


4、用醃好的裡脊肉片把南瓜條緊緊的裹起來。


                


5、裹好的「排骨」


                


6、用適量麵粉和澱粉加水攪拌成厚一點的粉糊


                                                                                                            


7、把「排骨」在粉糊中轉一圈,讓「排骨」均勻沾上一層粉糊。


                


8、鍋中燒熱油,5成熱時把裹好粉糊的「排骨」下油鍋,慢慢炸至熟透。


                


9、將炸熟的「排骨」撈出瀝油。


                


10、關鍵步驟來了,調糖醋汁。3勺醋,2勺糖,2勺味達美醬油,1勺澱粉,少許檸檬汁。攪拌均勻。


                


11、將炸好的「排骨」入鍋,倒進糖醋汁,開火,中火快速翻炒,讓每一塊「排骨」都沾上糖醋汁。


                


12、一道色香味俱全的檸香「排骨」就做好了。


                


13、肉和南瓜的完美結合,更多口水請自備紙巾哦~

參考來源

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