6個信號說明腦血管堵塞了，是腦血栓的前兆，早送醫，能救命！

王阿姨，今年53歲，退休在家，前幾日突然說話不大清楚，好像是舌頭有點卷不出來樣的。平時王阿姨很注意養生，覺著這是身體「反饋信號」，於是讓兒子送自己去醫院查查，做了CT，醫生初步診斷為腦血栓，血壓到了172左右。

醫生說，好在來的及時，經過疏通血管的藥物治療之後，情況改善了很多。但還是要多觀察幾天，尤其是一定要注意到身體的一些細小「變化」。

實際上，腦血栓形成只是腦血管閉塞的一種形式，通俗地講，就是凝血塊把血管堵住了。在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動脈的內膜形成血栓，稱之為腦血栓。多發生於50歲以後，男性略多於女性。

1、近期出現手足麻木或軟弱無力，手中拿的物品忽然落地。

2、突然出現短暫的雙目失明或視物模糊。

3、忽然失語，或吐字不清或說話困難，但「心裡明白」（意識清楚）而且很快便恢復正常，不留任何痕跡。

4、時常頭暈，有的甚至突然暈倒在地，但又迅速清醒。

5、近期曾出現記憶障礙，尤其是記憶力明顯減退，乃至完全遺忘。

6、原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低。

一旦出現上述症狀，千萬不要麻痺大意，儘管這些症狀很快恢復，也應儘快到醫院查明病因，如進行CT，頸動脈超聲、血液黏稠度、免疫系統等檢查，針對病因進行治療。

1、遺傳因素，如果有腦血栓家族史，尤其是父母和祖父母有患患病經歷，會使發病幾率增加。

2、患有冠心病、風濕性心臟病、心律失常的中老年人，如果發生心房纖顫，更易形成腦血栓。

3、血壓偏高，尤其是高血壓的中、老年人，容易罹患腦血栓。

4、患有短暫性腦缺血但沒有充分重視及時治療的中、老年人。

5、糖尿病患者及高血脂症人群。

6、經常性頭痛、頭暈，四肢麻木無力或感覺異常的人群。

1、忌中斷藥物治療。

2、忌降壓過度。

3、忌勞累過度或休息不好。

4、忌煙酒。

5、忌高脂肪，高熱量食物。

6、忌暴怒或憂鬱。

1、每周吃1~3次魚

魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風，可降低血脂質，特別是三酸甘油脂及低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇），且會使血小板比較不會凝集，而有預防血栓形成引起之心臟血管疾病及腦中風的作用。

2、早晚一杯蘇子油拌酸奶

蘇子油含有67%以上的α-亞麻酸，α-亞麻酸屬於Ω－3脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝出DHA腦黃金和EPA血液清道夫，可以為腦力工作者補充大腦營養，減輕工作壓力，有效降低血脂，清理血管、血液垃圾，讓血管變通暢，平衡血壓，血液流通更加通暢。

3、每日1~2杯茶

喝茶養生，尤其是一些特殊的植物沖泡的茶。有一種植物叫作鱷嘴花，廣泛分布於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加裡曼丹。主產於我國海南熱帶雨林地區，廣東、廣西、雲南等地少有分布。鱷嘴花也是一種中藥，經常泡水喝，有助於改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。鱷嘴花中的黃酮類化合物克抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常。

4、戒除煙酒

嗜好煙酒者應予以戒除或加以節制，因為酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化，有高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症的人，尤應戒除煙酒。

5、適當鍛鍊

應選擇自己力所能及的體育運動項目，持之以恆，在鍛鍊時還應避免劇烈的運動或過度疲勞。

6、左手搖扇

數人長期習慣用右手，而使左手運動少，致使右腦半球缺乏鍛鍊。因此，夏日經常左手搖扇，可促進右腦功能，增強右腦半球血管的彈性，有效地預防腦血管疾病的發生。

7、保持樂觀情緒

保持樂觀情緒和精神愉快，做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。遇到重大事件應注意冷靜，避免情緒過度激動，防止血壓突增。

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