土豆神吃法，可以當早餐來吃也不錯哦！

土豆神吃法，再也不用外出買早餐了！ 

 土豆被稱為營養最高，熱量最低的蔬菜，土豆的營養價值得到了人們的一致認同。土豆能幫助預防肥胖，更有利於控制血壓。 今天就周末了，很多冤家都會睡到很晚，然後出去隨意買點早餐就敷衍了事了，其實早餐特別重要，更何況周末的早餐呢？小編就給大家獻上一個特別美味的早餐菜譜，特別合適周末早上做給家人吃：首先把土豆和胡蘿蔔去皮後搓成絲～

然後放點鹽，用手抓勻～接上去，在土豆絲和胡蘿蔔絲中倒入麵粉，打一個雞蛋，用筷子攪拌平均～             這樣就成了粘粘的形態，很容易抓出造型來。     接上去就是起油鍋，小火哦，然後把土豆絲和胡蘿蔔絲像上圖那樣，擺放成4個小圈圈。                    然後再四個空處的局部，各打入1個雞蛋，假如不想放雞蛋，也可以放些其他的，反正做美食一定要充溢想像，比方說，放士力架可以不？或許放巧克力是不是會更好？     等到空中煎好後，雞蛋略微凝結了，我們就翻個身，再煎下～咋樣，是不是很美觀呢？             其實最好，我還做了番茄醬，由於孩子喜歡吃，大家也可以本人買點番茄醬，然後塗抹點，也是十分的好吃的；                      

周末，就應該做這樣的早餐給家人吃！你們覺得呢？

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