黃芪和枸杞泡水對腎虧有好處 還不上火！

黃芪是很常見的中藥了，日常家庭煲湯是經常看見的，它補身體的效果也是很好的，現在很多人都會選擇用黃芪來泡水喝；枸杞大家也很熟悉了，大家應該都知道枸杞的功效是很多的，平時也是用來泡水喝的，明目的效果很好，那麼黃芪和枸杞泡水喝，對我們身體的好處就更多了，下面我們來看看它們二者泡水喝的功效。

黃芪和枸杞的功效

中藥材枸杞子屬於補陰藥，枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

黃芪味甘，溫。主癰疽，久敗瘡，排膿止痛，大風癩疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。黃芪具有補氣昇陽的功效，主治脾胃虛弱、中氣下陷等症，一般用於脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發涼的人。黃芪可以泡酒，也可入菜，比如甲魚湯、烏雞湯中，黃芪是常客。但因為女性屬陰，如果補氣昇陽過度，容易臉上長包。

黃芪和枸杞怎麼樣泡水才更有效果

黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費，建議應以煎煮為主那樣效果更佳。黃芪跟枸杞洗凈後熬水喝效果較好，不要用鐵鍋熬，最好是砂鍋，沒有的話不鏽鋼的也行，洗凈後放鍋內加涼水(不要加熱水)適量(可一次熬多點分幾次喝)，煮開後轉小火煮2小時即可，一般煮一次每樣20～25克即可。

黃芪和枸杞泡水怎麼樣才不上火

黃芪性質是溫性的，可以起到利水消腫的功效，而枸杞主要是治腎虧或者是一些頭暈目眩，視力減退的這些症狀，黃芪和枸杞一起泡水喝，可以起到補氣滋陰的作用，但是也不能喝的太多，黃芪只需要三克左右就可以了枸杞可以用十顆，否則吃得太多很有可能會導致上火的症狀出現，因為黃芪和枸杞都是屬於溫熱性的，平時一天只需要泡一次就可以了，要定量的來飲用的話，相信不會上火的，最好是在晚上喝。

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