痛風痛風，痛不欲生怎麼辦？

最近身邊有兄弟說自己得了痛風！納尼？他還不到30歲！印象中痛風都是有點年紀的人才會得的，至少要到40、50歲以上才可能得這個病吧？自從知道這件事，就留意了一下身邊患有痛風的人和事情。這不了解的時候覺得沒什麼，離自己遠著呢；可這一了解，我勒個去！那個20多歲的弟弟，30來歲的同事，40多歲老師，60歲一位奶奶……甚至還有一位年輕莊稼漢，竟然都患有痛風！

在了解的過程中發現，痛風發起來的時候，是有一定條件的，有的說是如果幹活時間長沒來及喝水，腳趾關節就會開始紅、腫、熱，痛；有的說在宴會的時候吃肉，喝酒以後，某關節就會紅腫熱痛；還有的說自己檢出腎結石之前，也曾經會出現某些關節變形，紅熱腫痛的症狀，有的說自己也不知道什麼時候就發作起來……每個人的情況還都不盡相同。時間長的，關節都已經變形了！

痛風很容易引起關節疼痛（網絡圖片）

痛風是怎麼回事呢？有什麼危害？

痛風原來是「高尿酸血症」。正常人每天產生的尿酸一般是有個平均值的：約為750毫克，8成是身體代謝產生，2成來自飲食攝入。尿酸水平過量就會引起毒性作用，因此每個人都要把身體不能接納的量排出體外，約200毫克經腸道分解為其他化合物，另外那部分經腎臟排洩出體外，從而維持體內穩定的尿酸水平。只要其中一個環節出問題，都可能引起痛風。

痛風的主要症狀表現為主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

痛風關節中的尿酸結晶（網絡圖片）

痛風有多痛？說到這個話題的人都會眉頭緊鎖。有人說像是被狗咬了似的，有人說是像被人「千刀萬剮」，還有人形容像「搬起石頭砸自己的腳」。堂堂八尺男兒也能被痛風折磨得夜不能寐，還默默流淚，甚至彪形大漢都會渴望超劑量使用嗎啡止疼。痛風病痛起來令人痛徹心扉，痛不欲生。

痛風是一種難以描述的痛（網絡圖片）

原發性痛風缺乏病因治療，不能根治。

痛風原因症狀複雜，具體醫學治療請諮詢和遵從正規醫生！

以下僅為一般性常識

1.急性痛風性關節炎

臥床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛緩解72小時後方可恢復活動。儘早治療，防止遷延不愈。應及早、足量使用以下藥物，見效後逐漸減停。急性發作期不開始降尿酸治療，已服用降尿酸藥物者發作時不需停用，以免引起血尿酸波動，延長發作時間或引起轉移性發作。一般使用1）

2.間歇期和慢性期

為了長期有效控制血尿酸水平，防止痛風發作或溶解痛風石，一般都需要減少尿酸在體內的含量，同時保持尿量。一般使用1）抑制尿酸生成藥為黃嘌呤氧化酶抑制劑。2）促尿酸排洩藥主要通過抑制腎小管對尿酸的重吸收，降低血尿酸。一般有丙磺舒；苯磺唑酮；苯溴馬隆。3）鹼化尿液藥物。痛風患者的尿酸性高於健康人，所以在降尿酸治療的同時應鹼化尿液。

3.腎臟病變的治療

降尿酸藥物應選用別嘌醇，同時應鹼化尿液並保持尿量。對於尿酸性尿路結石，經過合理的降尿酸治療，大部分可溶解或自行排出，體積大且固定者可行體外衝擊碎石、內鏡取石或開放手術取石。對於急性尿酸性腎病急危重症，迅速有效地降低急驟升高的血尿酸，除別嘌醇外，也可使用尿酸酶，其他處理結合急性腎衰竭治療。

嘌呤含量對照（來自科普中國）

通俗地講要預防和環節痛風帶來的痛苦，就要少吃肉多吃素常喝水，戒暴食戒酗酒，保持合理體重。防止受涼受潮、過度疲勞和精神緊張。穿著舒適，防止關節損傷，慎用影響尿酸排洩的藥物。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

l低嘌呤飲食（避免高嘌呤食物的攝入）

嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)有：肝、腎、胰、心、腦；肉餡、肉汁、肉湯；鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜；鵝、斑雞、石雞；酵母等。

含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75～100mg)有：魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；熏火腿、豬肉、牛肉（牛舌、小牛肉）、兔肉、鹿肉；鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞等。

嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)有：青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣；火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉；麥片、麵包、粗糧；蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆類、豆腐等。

車前草茶有緩解痛風的作用（網絡圖片）

l草藥

全世界最初的醫藥都來自大自然，因此，對於痛風也是有一些相應的草藥茶湯可以緩解的。痛風茶取療於《曾侯乙竹簡36養生方》集合現代中醫理論，既是藥，也是茶。有降酸，分解尿酸微結晶，利尿、消腫、解毒提高機體免疫力的作用。另外還有一些通淋利尿的草藥如車前草和金錢草茶也有降低尿酸的作用。不過最好是諮詢有資格的醫師根據自己的病情來選擇服用。

參考來源