蚝油生菜這樣做,又嫩,又香!
現在生菜都是剛新長出來的,不是大棚種的那種。所以現在吃生菜,那是格外的嫩,格外的香。今天這道蚝油生菜,做法簡單卻很美味。
食材
主料:生菜1個
輔料:
食用油適量,蚝油適量,蒜1瓣,干辣椒1個,白砂糖少許,雞精少許
步驟
1.準備所需材料。
2.把生菜掰開,然後洗凈。
3.蒜和干辣椒洗凈剁碎。
4.蚝油加入白砂糖、雞精、清水調勻。
5.鍋內加入清水燒開。
6.把生菜放入鍋內焯燙。
7.焯燙至熟後,撈起裝盤。
8.重新起油鍋,把油燒熱。
9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。
10.再倒入調好蚝油。
11.把它煮沸。
12.最後把蚝油汁澆在生菜上即可食用。
小貼士:
焯燙生菜時要快速,不要焯燙時間過長,時間過長會使生菜變色和變老,吃起來口感也不好。
蚝油生菜
生菜,別名:葉用萵苣、鵝仔菜、萵仔菜,過去可是西洋菜,國人不愛吃生的菜,近年來,生菜也慢慢由賓館、飯店進入尋常百姓的餐桌...
主料2人份
調料
蚝油生菜步驟1
生菜清洗乾淨掰開,每片對半撕開,較大的葉片可以再撕一下
步驟2
鍋中放水,加少許鹽和幾滴油,燒開後,放入生菜,燙一下,立刻撈起控水
步驟3
生菜碼盤,準備調料,蒜籽切成碎末備用
步驟4
用少許色拉油將蒜末爆香,加入蚝油和生抽(生抽+水)
步驟5
加入干辣椒,淋入稀薄的水澱粉
步驟6
料汁燒開後,淋在生菜上即可。