情商低不是壞心眼，但是很可怕！

我們常常討論情商，例如大家會說希拉裡，奧巴馬情商高；何炅，林志玲情商高。我們周圍的老張，小莉，二胖情商低，總是一開口說話就想把他拉黑。那麼到底何為情商？

百度百科上的說明是：

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（LQ）等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。

戈爾曼和其他研究者認為，這種智力是由五種特征構成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關系。[1] 

情商越來越多的被應用在企業管理學上。對於組織管理者而言，情商是領導力的重要構成部分。

我認為這個解釋較為復雜，在我看來用一句話概括就是：情商高的人，只有在他想讓你不開心的時候，你才會不開心。

換言之就是，只要他不是存心讓你不開心，任何時候你們相處起來都會是如沐春風般的自在輕松和愉悅。反過來情商低的人是什麼樣呢？就是常常一句話把你氣到吐血，他卻毫不自知。而且你根本沒辦法跟他講道理，因為他整個思維模式，行為模式都是有問題的，從根上他就不覺得自己哪裡錯了。

不跟恐怖分子談條件，不跟傻逼講道理，不以自己的高情商作為標准去衡量對方的低情商是人生在世的三大黃金原則。

我曾經非常直接的指出周圍個別朋友低情商的行為，非常執著的想要他們提高情商，把生活過的好一些，容易一些（我這也是情商低的表現形式之一）結果是兩三次談話下來我們基本上做不成朋友了。後來我看明白了，有的人情商低卻不自知，有些人略微清楚卻自詡為“耿直”。還有些人大道理都懂，就是修養太差無法控制情緒，所以總會不受控制的做出一些無法挽回的事。

無論是以上三種的哪一種，我們都犯不著好為人師。因為情商低從來都不是一件值得被原諒的事。如果你們的任何交流都需要靠你單方面的忍受來維持，那就請他麻溜兒的趕緊的滾出你的生活吧。

無論是友情還是愛情，我們純粹的，不以利益為前提的人際關系說到底不就圖一個爽字麼？我管你是商業翹楚還是學術精英，你一開口我就腦仁疼，怒火蹭蹭往上躥，我連一秒鐘都不想跟你做朋友。哪怕你是一個普普通通的路人甲，但是我們的交流是暢通的，愉悅的，彼此不給對方帶來負面情緒的，這就是我們成為好朋友的基礎。

說了這麼多，到底何謂高情商呢？我之前寫過一篇文章叫《學校不會教給你，媽媽不會告訴你，但你不得不知道的男人使用說明書》關注柳主任公眾號，點擊女人必看即可快速閱讀。這篇文章非常系統的闡述了如何快速提高情商，減少跟男朋友相處的摩擦。我隨意截取幾段：

“不吝嗇贊美本來就是高情商的表現之一，那些從不給予肯定和贊美的人，人緣一定好不到哪裡去。伴侶之間更是如此，不要吝嗇你的贊美和肯定，找准一切機會誇他誇他誇他！記住誇人也是一門技術活，要誇的得宜，聽的那個人才會舒服。比方明明顏值就低你還誇他貌似潘安，人家沒准還覺得你諷刺他呢。”

記住了，誇人幾大原則，男女通用。

 一：多誇細節少誇整體。例如：你今天的圍巾和大衣好配哦～！你剪的新發型特別有型～！你香水後調裡的木質香味實在是太迷人～！這樣既讓他覺得你是認真觀察過他，又顯得真誠可愛。

二：不要誇那些一眼就能看到的，人盡皆知的優點，因為他從小到大聽過太多次早已麻木。例如，外形好的你要誇他工作的樣子很迷人，學霸你要誇他運動細胞好，工作很優秀的你要誇他懂生活情趣。這樣才容易誇的他心花怒，放讓他留下深刻映像。大家明白了麼？

第三，不要等他做了什麼大事的時候才誇他，生活中的點滴都要表現對他的崇拜和欣賞。例如倒個車，你可以說：“親愛的你實在是太厲害了，一盤子就倒進去了，我每次要磨蹭五分鐘都不一定倒的進去呢！”實際上誰管你是不是不看後視鏡一個甩尾就倒進去了，總之就是示弱＋誇他，你基本就可以得到你想要的一切。那又有朋友問了，如果找了個樣樣都不如自己實在是誇不下口男朋友咋整呢？那麼柳主任建議你，換一個。

我從來沒有認為自己情商有多高，只是在平均水准之上。20歲時我給自己定了兩個規矩，5年時間內都有堅持貫徹執行。第一，發自內心的贊賞他人。第二，不要在任何場合，跟任何人的交流過程中發表負面消極的言論。

第一條我相信絕大部分內心陽光的人都能做到，我不加贅述。至於第二條，這真的需要長期的自我克制才能形成習慣忍住想要吐槽的那張嘴。例如大家都會有不太喜歡的明星和看不慣的普通人。有些人選擇去人家微博下面謾罵，最其中誇張的要數袁姍姍。全盛時期有十幾萬人去她微博下面罵她，硬生生的把一個八線小明星罵上了微博熱搜，罵成了霸佔電視屏幕長達一年的古裝劇絕對女主角。

我以前也不太喜歡她，因為她演技爛又陰魂不散。但是我沒有在任何地方留下過辱罵她詆毀她的言論。甚至“演技爛”這三個有目共睹的字我都是第一次打出來。不只是針對袁姍姍，我開微博五年了就沒有在任何地方留下過一條負面消極的言論。

原因很簡單，喜歡和討厭都是一件非常主觀的事情。哪怕無緣無故的討厭，抵觸一個人在我看來也沒有任何問題。但有問題的是，一定要用極端的方式把你的厭惡和憤怒表達出來，去傷害當事人和所有聽到看到這句話的人。

例如我曾經不喜歡袁姍姍，我最多就是不看她的劇，這對於她是沒有影響的。但如果我天天發微博辱罵她，或者去她微博下面跟那些比我更討厭她的人一塊兒羞辱她，讓她滾出娛樂圈。首先我覺得這屬於赤裸裸的網絡暴力，沒有什麼可以辯解的。

其次我覺得這種行為非常傷人，她看到會很難過。己所不欲勿施於人，如果一個陌生人天天去你微博下面辱罵你，你作何感想？如果不是一個，而是十幾萬個呢？一個明星，一個公眾人物就活該被萬人辱，活該做大眾情緒的出氣筒和網絡暴力的犧牲品麼？

再者我覺得，去惡意攻擊一個不能回復你的“公眾人物”這本身就是一件非常卑劣的事。一個明辨是非的正常人看到我像瘋狗一樣去辱罵袁姍姍，只會覺得我素質低下人品惡劣，不會覺得她有啥問題。退一萬步講，我為什麼要因為一個我討厭的人，讓本來喜歡我的人也開始討厭我呢？這種損人不利己的行為就是典型的情商低啊！

文章出軌，陳赫離婚。這兩條新聞發生的時候，也有數以萬計的網民去當事人微博下面破口大罵。首先這兩個男明星我都不關注，不存在為他們說好話，我也不是聖母婊。我只是覺得，人家出軌離婚關你什麼事？人家老婆，前妻都沒罵，你有什麼資格在那兒罵？無非是借題發揮，抒發一下自己被拋棄被小三被離婚的，無處發洩的憤怒和憋屈。不然這位小姐，我想請問一下，你這麼生氣，你的怒點來自哪裡？為什麼文章出軌我一點也不生氣呢?   

明星也是人，也有七情六欲也會犯錯。況且出軌也好離婚也好，這都不犯法。並且“離婚”根本就不算“丑聞”，最多算個新聞。我們沒有人有資格站在道德制高點上去批判和辱罵他們。你保證一輩子不出軌麼不離婚麼？通常罵的最凶的除了怨婦就是渣男。天朝的互聯網環境太不健康，處處充滿戾氣，現實生活中的loser都跑網絡上充當超級英雄和道德衛士。但不代表，有一千萬個人正在這麼做，且暫時不會承擔法律責任，所以你也要這樣去做。

你要知道，並不是所有的魚都會活在同一片海裡。要不要成為一個更好的人，決定權在你自己手裡。

還有一些人不辱罵明星，就喜歡在朋友圈裡“隨口傳遞負能量”。比方A剪了一個新發型，他留言說：“你臉太大，不適合短發，還是長發中分遮一下比較好”。B吐槽自己股票套牢准備去天台上排隊了，他留言說：“我的最近都解套了，上周為了換零錢買了張彩票竟然還中了兩萬塊。”C發了一張自拍，他留言說：“你這ps的太過頭了吧，磨皮磨的毛孔都看不到,拉腿把地板都拉歪了。”

他說的這三句都是大實話，毫無誇張成分。但是說完之後，相親對象A再也沒有搭理過他，同事B再也沒為他提供過工作上的任何便利，女神C直接把他拉黑了。這個自認為耿直又真誠的boy感到非常委屈，他不明白自己錯在哪裡。難道說實話還有錯麼？真理何在！？

只是他的低情商不足以讓他明白：真誠不是以吶喊的方式說出每一句大實話，而是保證你說出來的每句話，都是真實的。換言之，有些大實話你不能說，還有一些則不必說。更不必在共同好友數不勝數防不勝防的微信朋友圈上說。

總而言之情商低的人也許真沒什麼壞心眼，但是究其行為就是一種懶惰的自私。懶惰是指他懶得設身處地的為他人著想，懶得化一秒鐘去考慮這句話該不該說，以什麼樣的方式說。自私是指他完全不顧忌他人感受，只想一味地自我表達。

文首對於情商的概述也提到過，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。所以情商低從來都不是一件值得被原諒的事，情商低的人也用不著給自己找借口。因為這並不是一個先天缺陷，而是你自己沒有為提高情商這件事做出任何努力，哪怕是一秒鐘的自我反思。所以我們為什麼要原諒一個懶惰自私從不自省又經常出口傷人的人呢？

情商低的人總覺得全世界都對他冷眼相對。從來沒想過，是他先對這個世界惡語相向。如果情商低到塵埃裡的人都可以被這個世界溫柔的對待，你讓那些苦苦修煉自我克制的高情商人群情何以堪？

回到之前提到的兩條原則：發自內心的贊賞他人以及不在任何場合留下消極負面的言論。實際上你只要做到第二條了，人緣就不會太差。再把第一條熟練運用到生活中，基本上就不會因為情商低被人厭惡和詬病。其他進階練習，有心提高情商的人可以通過閱讀此類書籍來自我提升。

我從一個情商低於平均水平的人到現在可以寫篇文章跟大家推心置腹的探討何為情商，用了五年的時間。那麼我為什麼要原諒一個，因為無法改變自己的懶惰和自私長期出口傷人還拿“低情商”當擋箭牌的人呢？我不原諒，這種人不適合出現在我的朋友圈中。

也許你會覺得我小氣又刻薄，但我想說的是：刪光了那些不會說話的人，我每天刷朋友圈的時候真的心情大好，再也不必因為看到哪個傻逼的留言提醒嚇的不敢點開，這種爽爆了的感覺誰試誰知道。

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