「大象腿」每天敲一敲「這處」，再喝水加上「它」，30天瘦成「筷子腿」

“大象腿”每天敲一敲“這處”，再喝水加上“它”，30天瘦成“筷子腿”

小編的閨蜜身材很不勻稱，一雙“大象腿”經常被人消化，後來她每天上班或者閒著的時候總是在敲腿，剛開始大家沒察覺，一個月後穿超短褲上班時，那雙腿苗條又勻稱，一點也不胖了。

後來閨蜜告訴我，敲腿是老中醫教的，是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位敲打，也就是敲膽經。敲膽經是把寒氣敲散，把血氣敲足，那麼自然而然，你的腿就變瘦了。兩條腿都要敲，再配合下面瘦身美食，你的“筷子腿”能更快實現！

天然冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是很好瘦身茶飲，口感清心爽口，能夠為你清除體內的毒素和廢物，結合敲腿的動作，相信一個月就能讓大象腿消失無蹤。

紅豆薏米祛濕茶

有時候大腿平時不胖，突然變胖的，那肯定是體內濕氣重引起的水腫，紅豆和薏米，加上荷葉，茯苓和陳皮是很好的祛濕茶，能消去你的水腫濕氣。去除體內的是濕氣後，瘦腿效果才更加明顯。

【買一送一】酵素青梅

吃零食也能幫你瘦腿，酵素對瘦身的保健作用，都是大家耳順能詳的。這款酵素話梅，清甜可口，加上科學配比，讓你吃的安全放心。一邊吃瘦身，一邊為你消脂哦！

【買二送一】玫瑰荷葉茶

玫瑰荷葉茶又叫“美人茶”，每天一杯可祛濕、排毒、趕走體內垃圾。對瘦腿有極大的輔助作用，另外皮膚不均勻的人也可以多飲，它對改善皮膚也有一定的幫助。

相信你一定聽過這句話，胖子喝水都能長肉，看看粗壯的大象腿，捏捏肉鼓鼓的小肚子，是時候開始減肥了。

紅豆薏米燕麥餅干

減肥餓了的時候，也可以吃點粗糧餅干，它含有豐富的膳食纖維，飽腹感強，入口香酥美味，其作為減肥期間的零食再合適不過了。

大麥若葉青汁粉

采用大麥幼苗制成，其含有豐富的膳食纖維，可增強腸道蠕動，將體內堆積的垃圾都清理出來。而且它還具有一定的飽腹感，要是餓了，還可以零食充當代餐粉食用。

新疆桑葚果干

桑葚干口感酸甜，非常的解饞，富含豐富的礦物質和大量的果酸，可當小零嘴吃也可以沖泡花茶飲用，多吃有益健康更能促進脂肪的分解助減肥美容。

紅豆薏米代餐粉

身體濕氣太重整個人會顯得十分腫胖，所以發現濕氣的時候就可以吃紅豆薏米粉，讓你的濕氣快速的消除，而且還可以當做代餐粉，有效的控制你的食欲。

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