寶寶厭奶期

大部分寶寶在剛出生的那兩三個月，餓了就吃，飽了就睡，體重快速增加，讓媽媽很有成就感。但慢慢的，有的寶寶奶量開始減少，食欲變差，吃吃停停，或者才吃幾口就干脆不肯賞臉了，餓得吃手指啃袖子也拒絕吃奶，強行喂就漲紅了臉，撕心裂肺地哭著、掙扎著不肯就范。每次喂奶就像打仗，非得耗掉大半的力氣，寶寶才肯乖乖投降，將奶喝下肚，愁壞媽媽們了。

　　其實，這是寶寶的“厭奶期”到了，4~6個月大的寶寶，有50%以上會經歷厭奶期，有的寶寶更早，兩個多月就會進入厭奶期。寶寶們的生活狀態就是“吃喝拉撒睡動玩”，頭等大事兒被耽誤了，對他們的身體健康會有怎樣的影響？如何安然度過厭奶期，就成了讓爸爸媽媽們最頭疼的重要課題。

厭奶表示寶寶長大了

寶寶在每一階段的成長過程，都有不同的特性，新手父母就像是面臨不同的考試與測驗，厭奶期算是無法預料的考試，它可能像聯考，只要考一次；也有可能像月考，每個月都要考一次。一般厭奶大部分會發生在寶寶五至六個月大時，過了這個階段就好了；但也有一些寶寶會在二至三個月大就開始出現厭奶的現象，更糟糕的是之後每個月都來一次。有人認為，越早出現厭奶的寶寶，是相對聰明的，對環境變化的好奇心也比較強，也就有可能是比較難搞的寶寶。厭奶期一般持續的時間，從一至二週到半年，都算是正常範圍，也有可能每個月都會有一至二週處於厭奶狀態。因此，寶寶若沒有異常的現象發生，或者不舒服的表現，活動力也不錯，父母大可不必太過於擔憂。

　　生理性“厭奶期”

　　寶寶厭奶，最好要找到原因，針對不同原因采取不同方法。

　　有時候媽媽奶水過多，吃起來容易嗆奶，或是奶水過少，怎麼吸吮都不容易吃到，都會讓寶寶對吃奶產生厭煩的心態，吐奶嚴重的寶寶，有可能也會對吃奶有排斥心理。

　　寶寶4~6個月的時候，成長速度有可能會緩慢下來，對營養與熱量的需求不像新生兒時那麼大，特別是在添加輔食之後，多樣化食物讓寶寶開始“喜新厭舊”，不再鐘情於味道單一的奶水，再加上他的聽覺視覺有了突破性進展，好奇心與日俱增，對身邊的事物感到新奇，任何風吹草動都能轉移他的注意力，看熱鬧變得尤為重要，心思不在吃奶上了。

　　有的寶寶厭奶期出現在母乳換奶粉的過程中。寶寶雖小，也有自己的主意和口味，他可能不喜歡這個奶嘴的軟硬程度或流速，或是不喜歡這種奶粉的味道，還有可能是媽媽拿奶瓶的角度不對，壓到了舌頭，使寶寶不容易喝到奶，於是發脾氣，不喝了！甚至驟然變天，太熱或太冷，都有可能影響寶寶吃奶量。醫學上稱這些暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特征是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復食欲。

　　病理性“厭奶期”

　　除了生理性厭奶之外，導致食欲不振的還可能是病理性厭奶。寶寶由於出牙、感冒、缺鈣缺鋅、消化系統沒有發育完善所引起的肚子脹氣、肚子痛，甚至接種完疫苗，異體蛋白進入寶寶體內產生反應等情況而沒有食欲，都屬於病理性厭奶。

　　這種情況下，寶寶除了厭奶，還會出現睡不安、精神差、易哭鬧、發熱、嘔吐、腹瀉、呼吸急促、不愛活動等異常表現。比如有媽媽發現自己寶寶突然不愛吃奶，變得愛啃手指和流口水，晚上睡覺總是煩躁，去找了醫生看，發現是鵝口瘡。長了鵝口瘡，寶寶的口腔會有疼痛感，會因此而拒絕吃奶，如果鵝口瘡擴散到口腔的後部，還可能會殃及食道，寶寶吞咽東西時更會覺得不舒服，甚至會因為怕疼，連水都拒絕喝。

　　寶寶太小還不會表達，爸爸媽媽最好能夠多花點心思和了解原因，耐心觀察照顧。

應對厭奶期寶寶

 考慮隨性喂食

　　很多厭奶期寶寶的媽媽會采取隨性的喂奶方式，等到寶寶有需要的時候再喂，因為寶寶就算是厭奶，也敵不過肚子餓。媽媽們喂食的時候，不在需要定時來喂，可以采用少量多餐的方式。平時多用游戲來消耗寶寶的體力，比如室內游泳，玩健身架等，待到他精力耗盡的時候會感到飢餓，進食狀況會改善很多。

　　有媽媽采取讓寶寶吃迷糊奶的方式，但這也不是長久之計，還會讓寶寶養成不好的習慣，有連吃5個月迷糊奶的寶寶媽說，這簡直就是主動培養寶寶“不睡覺就不吃奶”的習慣，他們會覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。

不要用強迫的方式

　　有媽媽因為寶寶一整天不吃奶過於著急而打寶寶，還不停地對著寶寶喊：“你想干什麼！”搞得寶寶一晚上不開心，聽到媽媽大聲說話就哭，睡覺還被嚇醒了兩次。後來才搞清楚，原來是寶寶肚子脹氣，放了好多屁屁後，又恢復了正常的吃奶狀態，媽媽後悔得不得了。

　　千萬不要因為擔心寶寶喝太少影響長身體而采用強迫方式，寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要去強迫寶寶喝奶，因為這時候進食量少並不代表寶寶營養缺乏，強行逼迫反而會讓寶寶對吃產生恐懼。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以咨詢醫生，並考慮讓寶寶接受半流質的輔食。

給寶寶創造良好的生活秩序

　　不管厭奶究竟是什麼原因，想要糾正過來，都得靠寶寶自己恢復飢餓感。給寶寶創造良好的生活秩序很重要，什麼時候喂奶，寶寶也會形成固定的生物鐘，如果他願意4個小時吃一次，你每過2個小時喂一次，他肯定不樂於接受，過於頻繁的喂奶會讓寶寶產生抵抗情緒。而且進食時候一定不要去逗弄寶寶，因為這個階段的寶寶對外界很好奇，如果進食時候身邊有別的吸引他的注意力，自然就會不愛吃飯了。

耐心引導寶寶度過“厭奶期”

　　厭奶期持續的時間會因人而異，從一兩個星期到半年都有，媽媽要有足夠的耐心和厭奶期“斗智斗勇”。厭奶雖然不是疾病，但若是持續時間過長，寶寶越來越不覺得餓，食量越來越小，體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或者落後到第三百分位以下，就會造成“生長遲緩”，所以，寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。

　　在對待寶寶厭奶的問題上，媽媽們不只在於如何正確治療或糾正，而要想辦法預防，比如寶寶某一次喝下了較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸寶寶，表揚鼓勵他，不管他能否聽得懂，這種心情他是能感受的到的。還要盡量避免過早地讓寶寶接觸成人飲食，重口味的食物很容易把寶寶胃口養刁，自然會對沒味道的奶失去興趣。

　　寶寶是有個體差異和先天氣質的，他們在每一階段的成長過程，都有其特性，適合別的寶寶的方法不一定適合自己的寶寶。雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果活動力、生長發育都正常，爸媽無須太過擔憂或壓力過大，試著去了解厭奶的原因，並了解寶寶的習性，均衡攝取營養，就能安心、愉快地度過厭奶期。

環境與氣氛

建議在獨立的空間餵奶，營造一個安靜舒適的環境，對厭奶的寶寶非常重要，因為他們對於外界事物皆感到好奇，若於喝奶時不斷有人在旁邊走來走去，或不停有交談聲，或有人在一旁逗寶寶玩的聲音，都容易讓寶寶分心，不專心喝奶甚至不想喝奶。

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