別將自己的價值設在別人眼裡！每個人、每個生命都應該是平等的
海雅希
李連傑：「不要以為，每個跟你談養生談保健的朋友，都是想騙你的錢！」
李大師說的好，身體健康是本錢，沒有健康就無法享受人生種種樂趣，爸媽都明白這道理才狂分享養生訊息給你，但坐在電腦前的你趕緊起來動一動吧！
愛因斯坦有句話說得貼切：
｢一個人的價值，在於他貢獻了什麼，而不在於他能得到什麼。(The value of a manresides in what he gives and not in what he is capable ofreceiving.) ｣
其實每一個生命、
每一個人都是平等的!
值錢，並非指一個人對於社會的功用，並非一個企業老闆就比一個小職員更加有價值。「值錢」是指一個人對於社會的貢獻，在於有私還是無私，這個了解不是透過對自己的社會地位或是金錢權力的解釋，而是了解到「我是誰？」以及真實的存在、值得的存在？自我價值的給予是來自於自己。
很多藝術家們或科學家們，以真心熱情工作的人們，較容易了解到「自我價值」，因為他們透過熱情，將自己的生命升華，他們清楚了解自己的生命就是存在於自己的熱情與投入當中，他們清楚自己是值得存在的，面對自己所投入的工作中，他們放下自我，他們也了解自己是誰。
一般人覺得自己有多少價值
往往是根據別人對我們的反應：
如果大家都喜歡我、想和我做朋友，那我就是高價值、是個很棒的人；相反的，若所有人都討厭我，我就是低價值、沒用的人。
要提升價值
就不能像一般人那樣
等別人來替自己打分數
我們看到一般人眼裡的價值不外乎錢、帥、工作、地位、能力等條件，擁有這些，其他人很容易就會喜歡你。
要提升價值，更不能跟一般人一樣，以為擁有這些外在條件我才是有價值；不論你想要什麼，你要先成為有價值的人，自我肯定為要點（無私）
我到底是誰？
我是個有價值的人嗎？
當我無法肯定自己，看見其他條件比我好的人，我很容易就羨慕別人：他比我帥、比我美，比我有錢。當每個人都在追求成功，就更覺得自己也應該要有財富、外貌、好工作、口才能力…。如果沒有，就一文不值。
自己是誰？價值在哪裡？
是不是不夠好？
要怎樣讓自己變更好？
想讓自己心靈變更好，就像一股力量在鞭策著、驅使著向前走，就像毛毛蟲破繭而出才能蛻變成花蝴蝶。
更多的人感到自己被迫做著不開心的事，走一步算一步，也就是說，創造價值的重點不是我現在有沒有價值，而是關於創造的過程，有沒有加入更多別人的需要。
假如今天我在創造價值的過程裡，變得太在乎自己現在有沒有價值，太想要證明自己的價值，會發生什麼事？
會變得很容易沮喪！
傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了；梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家，子宮頸癌還是把她帶走了；陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下；王均瑤比你有錢，35億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！
北京同仁堂股份有限公司的董事長張生瑜比你懂醫術，突發心臟病逝世，年僅39歲；上海中發電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓搶救無效去世，年僅37歲。」
以下 8句真話，送給大家：
1、別將壓力看成動力
透支身體，只會累壞自己
傻！
2、別忘身體乃是本錢
沒了健康
就無法享受人生所有的樂趣
虧！
3、別將名利看得太重
浮華過後最終都是過眼雲煙
真！
4、別以為能救命的是醫生
其實是你自已，養生重於救命
對！
5、別以為付出就有回報
凡事只有不計回報
方能踐行「以德報怨」
靈！
6、別以為官比百姓強
遲早都要退休
最終都是百姓留下
準！
7、別忽視了和你有緣的人
等繁華過去
你才明白很多人會離你而去
知己難覓。
悔！
8、別以為問候會是打擾
常發訊息給你的人
必定是「心裡有你」的人
實！
我們不該再將自己的價值
設在別人的眼裡
記住這幾點
你生活可以更輕鬆，少一點糾結！
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