老花眼按摩療法,讓您耳聰目明永不老!
老花眼按摩療法,讓您耳聰目明永不老!
有時可能別人不在乎你 2017-06-26 07:56
民間有句話叫做:四十七八,兩眼花花。大家都知道很多上了年紀的人看近處都會有困難,嚴重的還會有眼干澀、眩暈感,其實這就是通常所說的老花眼。
中醫認為老花眼是由於五髒六腑的自然衰老,髒腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。
那麼我們該如何預防、改善老花眼呢?中醫有妙招!
按揉 睛明穴2分鐘
取穴:本穴為太陽穴膀胱經之第一穴。“睛明”名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。位於眼部內側,內眼角稍上方凹陷處。
功效:按摩睛明穴可以緩解治療迎風流淚、結膜炎、目赤腫痛、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、近視、夜盲,色盲等。
按揉全息反射區:眼部
位置:雙腳腳底,第二、第三腳趾後端關節處。
功效:每天隨時隨地去掐掐雙手的眼睛反射區,可防治眼睛酸脹和干澀,耳聰目明不顯老
按揉全息反射區:肝部
取穴:右腳腳底,第四、第五跖骨之間。
功效:肝主目,肝藏血,肝開竅於目,通過按摩肝反射區,可有效緩解老花眼