自從身邊種了棵「薄荷」,伙食從此變得好多了~

夏日最離不開的就是薄荷葉,一年中最熱「中伏」來了!這樣的桑拿天難免讓人有些焦躁,這時最需要一抹清新的色澤、一點清涼的氣味來沁潤心田。而薄荷是一種非常受歡迎的香草,清涼甜美,具有醫用和食用雙重功能,既可作為調味劑,又可做香料,還可以配酒、沖茶。


                


Mojito(莫吉托雞尾酒)


夏天最愛的酒。


                


做法:


1.薄荷洗凈,放入清水中浸泡一會兒,取下嫩尖,餘下的部分加入白砂糖一起搗碎


2.把薄荷碎放入杯中


3.青檸和檸檬切尖角,分別擠出果汁,並把青檸角和檸檬角也放入杯中


4. 將冰塊放入杯中


5. 倒入朗姆酒,再倒入蘇打水,最後用薄荷的嫩尖裝飾即可


薄荷檸檬拌雞絲


夏天應該為心愛的人做一道這樣的菜,消暑~


                


1.將雞胸肉放入湯鍋中,加入適量水,沒過雞肉,放入薑片,蔥段,料酒一起煮至15分鐘左右雞肉熟


2.煮好的雞胸肉撈出晾涼,撕成細絲


3.準備輔料,檸檬切片,(留小半個備用最後擠汁),薄荷葉洗凈後切碎,紅綠尖椒切丁,蒜瓣,薑片蔥段都切碎


4.先將檸檬片以及薄荷葉放入雞絲中


5.鍋內置入適量食用油,燒熱後撒入花椒,蔥姜蒜末爆香


6.待香味爆出後,加入紅綠青椒碎,適量的生抽,鹽,食醋,五香粉,繼續加熱至沸


7.乘熱將爆好的調料汁倒在雞絲上,攪拌均勻


8.然後將小半個檸檬的檸檬汁擠在雞絲上


9.最後在雞絲上淋一層自製的芝麻辣油,拌勻即可食用


薄荷配黃油烤菠蘿


早餐來一道這樣的甜品,心情美麗一天~


                


做法:


1. 菠蘿切1釐米厚度的小片備用


2. 不粘鍋加熱,均勻塗上無鹽黃油。菠蘿片平鋪在鍋中,中火每面各煎1分鐘左右。取出


3. 烤箱預熱180℃(360℉),烤盤墊錫紙,放上煎好的菠蘿片,烤10-20分鐘


4. 期間準備薄荷砂糖:新鮮薄荷葉洗凈瀝干,切成細末,加白砂糖混勻


5. 取出菠蘿片,裝盤,撒上薄荷砂糖即可


薄荷奶昔


小朋友的最愛。


                


1. 取幾片薄荷葉,清水浸泡一會兒,清洗乾淨。薄荷葉的量按個人口味來定,我個人非常喜歡薄荷,所以加了16片。我家的薄荷葉超級大片,如果買的是超市售賣的新鮮薄荷,那種葉片很小,估計要用近20片了。


2. 冰磚一塊稍微室溫放著化一下,這樣比較好攪拌,不過別化過頭了喔。其他雪糕也可以,但一定要是原味的或香草味的,不然和薄荷就串味了。


3. 牛奶,隨便啥牛奶,用量其實也按自己口味來。牛奶多了,奶昔的味道就淡一些。我是用了300毫升左右。


4. 攪拌機裡依次放入牛奶,冰磚,薄荷葉,攪拌至薄荷葉均勻打碎就可以了。如果宴客還可以取薄荷最上面的小葉片裝飾一下。


參考來源

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