腰酸乏力的兄弟們，八十高齡老中醫告訴你：補腎，只需幾方茶

腰酸乏力的兄弟們，八十高齡老中醫告訴你：補腎，只需幾方茶

中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎髒的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。推薦閱讀：男性在何種情況下需要補腎？飲食調理方補腎

1、白術(土炒)、青皮、生地黃、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天後，過濾去渣，即成。補腎健脾。口服。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽症。忌食牛、馬肉。

2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治： 陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等症。補腎壯陽。

3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。 功用： 任意采戰不洩。

4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。如增產交合後果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產射精量，鐘乳加倍。

5、長相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細末，津調涂於玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。

6、浴爐散：香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝個均和。 制法、用法： 每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。 功用： 行事興陽。

二、中醫推薦補腎壯陽藥酒配方

1、人參枸杞酒

配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什麼補腎壯陽？補腎壯陽的食療方有哪些？

制法：將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。

適用范圍：用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等症。

2、五子酒

配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

制法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置於壇中，倒入白酒，密封，置於陰涼於燥處。每曰搖動數次。14日後啟封，將藥酒過濾，盛入潔淨的瓶中，蓋嚴，備用。

功效：補肝腎，益精髓，明目。

適應范圍：用於肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清等。

3、鹿茸山藥酒

配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。

制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：補腎固腎，如果搭配中藥紳斯挺一同服用，效果更佳。

適用范圍：用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等症狀。

4、首烏煮酒

配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

制法：將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內，扎緊袋口，置於瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸後離火，涼後密時，置於陰涼處。7日後啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔淨的瓶中備用。

功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年。

適應范圍：用於肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白等。

5、玫瑰陳皮酒

配方：檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請藥店加工成粗顆粒，裝入布袋。

制法：以上材料置於炊具中，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鐘，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

功效：溫腎補肺，美肌美發。

適用范圍：用於虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟等。

7、壯陽補腎藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g。

制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL。

功效：壯陽補腎強身。

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