為什麼經絡不通，要先調膀胱經？（附經絡圖）

膀胱經上的穴位最多，有67個，其循行方向是從頭到腳，經過前額、頭頂、枕部、背部和下肢後正中線，最終到達足外側的至陰穴。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。此外，推拿膀胱經還可加強髒腑功能、調節精神情志、改善機體狀態的作用。

膀胱經——人體最大排毒通道

《素·問靈蘭秘典論》說：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，氣化則能出矣。”意思是說膀胱是貯藏人體水液的地方，靠它的氣化功能，幫我們把身體裡沒用的水液轉化成尿，排出體外。

為什麼要先打通“膀胱經”？

人體最大的排毒通道是後背的膀胱經。一旦膀胱經受寒，寒凝血滯，會使人有腰痛、頸椎痛、腹瀉、排毒不暢等症狀。

人體五髒六腑的排毒口都連著膀胱經，膀胱經不通，毒無法排掉，不僅造成虛不受補，越補越堵越虛的問題，還會造成各種上火口臭便秘，活活把人體的綠色微循環變成了垃圾站，各種腫瘤，各種癌，種種疑難雜症報道也就不奇怪了，所以，為了健康，膀胱經一定要打通。只有打通了膀胱經，才能做到中醫講的“欲補先清”，排除毒素，進補能量才能實現。

為什麼經絡不通，要先調膀胱經？（附經絡圖）

為什麼說膀胱經排毒效果最好？

膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

人體有三大排毒途徑，第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道，這是排出體內毒素的最大一條通道；第二條是通過大便把體內髒東西排出去的通道；其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要，因為，人就是10天不大便，對生命也沒有什麼影響，但若3天不小便，那這人就比較危險了；第三條排毒通道是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。當然通過咳嗽、流鼻涕、流眼淚也能排出一些毒素。

膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵住；另外，膀胱經是直接連接髒腑的，能夠把髒腑的毒通過膀光經後背的俞穴及時排出來。所以膀胱經還是排毒最簡單、有效的一個通道。

足太陽膀胱經於每天下午3點到5點氣血最旺，在這個時候，如果你去刺激它，能更快把你身體裡的毒素排出體外。

疏通膀胱經的13個功效及方法！

1、治包括近視在內的任何眼疾：

按揉晴明穴。膀胱經的走向是從頭開始的，然後沿著頭後邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。

睛明是它的第一個穴。先用兩手大拇指指肚夾住鼻根，不要特別使勁兒，然後垂直地往眼睛深部按，按的時候把眼睛閉上（凡是明目的穴，按的時候都要把眼睛閉上），然後按一下松一下，再按一下再松一下，如是做9次，這個穴就能真正起作用了。

2、治眼睛方面的疾病和熱症：

揉攢竹穴。攢竹穴在眉毛邊上。

3、通鼻竅、治眼疾、頭痛、癲癇：

用10個手指肚每天梳頭上的膀胱經50次。

4、明目醒神、降血壓、防治頸椎病、感冒：

艾灸或揉天柱穴。天柱穴在脖頸子這塊兒入發際0.5處，揉到酸痛點就行了。