【花菇燜蘿蔔】蘿蔔這樣做,營養更豐富,香飄幾條街,兒子都不吃肉了,搶著吃蘿蔔~~~

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花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

為了證明香飄幾條街的燜蘿蔔,

根本不需要麻煩牛,

我做了這道菜,當滿屋香起,

我知道,一切都已驗證。


【食材】

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

【主角】:花菇,白蘿蔔。

【客串】:八角,桂皮,香葉,鹽。

【好處】:冬吃蘿蔔夏吃薑!


【先看圖,再說話】

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

1. 花菇洗淨,用好水泡軟,約需時半天,趕時間用熱點的水泡。

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

2. 取出花菇,泡菇的水倒進湯鍋,將菇中含的水也擠在鍋裡,將菇腳剪/切去,菇肉切成厚片。

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

3. 菇放入湯鍋,添加好水至足量,加入所有香料,大火煮。

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

4. 蘿蔔去頭尾,刨皮,切成滾刀塊,待湯鍋水開後放入,大火煮開後轉小火,煮至菇和蘿蔔軟爛即可,快熟時加鹽。

花菇燜蘿蔔|何以香飄幾條街?

5. 在濃郁的香味中等吃,熟透後連鍋端出,直接吃或蘸醬。


分享給朋友,讓他們也吃上素!

《背黑鍋》

因為娃兒吃素,當娘的背了不少黑鍋。

不少人“指控”我,娃是被我強迫不許吃肉,我知道,他們都是在關心我們。

娃每遇到此情況,就站出來為媽媽辯護,闡述自己吃素的理由。他說了那麼多,最根本大概就是“不忍”。

每次經過附近一間牛雜店,他都顫顫地心疼,但那又是一條常走的路。

其實那誘人的香味,不過是香料的功勞,不信你試試清水煮牛雜?

於是做了這道菜。真的很香。

何必為了一口蘿蔔,跟牛過不去。 

參考來源

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