很多疼痛都是短暫性、突發性的，送去醫院都已經不疼了，還不如學會這幾個穴位按摩，在家自己緩解疼痛

穴位是人體經絡線上的各個點區部位，刺激各個穴位有利於加快血液流通，或緩解疼痛。

身體很多疼痛都是突發性的，根本沒有時間送醫院，而且有些疼痛還是短暫性的，等到送到醫院的話可能就緩解了。

所以，我們可以在疼痛的時候，通過幾個穴位就能緩解的話豈不是更好。

1.心絞痛-內關穴

約在手腕橫紋往上約三指寬處，就是內關穴，是中醫用來治療心臟疾病的核心穴位，突發心絞痛的話可以常按5分鐘，但是穴位僅作輔助治療以及急用處理。

2.痛經-太衝穴

痛經困擾著很多女性朋友，有些妹紙痛起來的時候肯定是冒冷汗，直打滾等，所以太衝穴可以緩解月經疼痛。

在大足趾和第二哥足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處，這就是太衝穴。痛經時，用左手拇指指腹揉捏右太衝穴，直到有酸脹感，1分鐘之後換手換另一隻腳。

3.頭疼-百會穴

按壓百會穴的同時，再按太陽穴，可以緩解偏頭痛，百會穴按壓2-3分鐘之後按壓一次太陽穴。

4.咳嗽-天突穴、少商穴

如果喉嚨痛或咳嗽的話，可以按天突穴和少商穴，天突穴是氣息出入的要塞，可平喘、化痰、理氣，而少商穴屬於肺經，能夠緩解咽喉疼痛。

5.脹氣-內關穴

內關穴在手腕橫格紋以上三指處，用大拇指用力按壓，脹氣會逐漸消失。

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