學會拍這些地方，拍散使其，醫院少去！
LK
濕氣是健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭和幫兇。“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕氣會在體內影響各個部位，影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，使身體變肥胖，進而影響脾的運作，然後形成惡性循環，嚴重的可繼發全身浮腫。
學會下面這幾個動作可以輕鬆把體內的濕氣給拍出來。
拍肘窩：打拍肘窩能去除心肺上毒素，一般拍打5—10分鐘即可。
拍手：手掌部分對應身體各大器官，血液循環集中，拍打手掌後，能將滯留在體內的濕氣給拍出去，尤其是手掌金星丘（手掌肉最多的地方）會呈現青紫色。剛開始肯呢過不適應，堅持就會有效果。
拍膕窩：膕窩是膝蓋後的凹陷中心點，此處有一個重要的穴位——委中穴。委中穴是人體排毒祛濕的重要穴位，如果此處不暢通，濕氣就跑不出去，從而導致關節炎等濕氣症狀。因此，空閒時，拍打膕窩5—10秒左右出痧即可，10天一拍。
拍腋窩：腋窩的極泉穴是手少陰心經的穴位之一，也是淋巴密集之處，經常按摩此處，能夠幫助心臟排毒。
拍腹股溝：拍腹股溝能加速氣血運行，祛除病邪，不僅能健脾胃，對於調理婦科病、治療因血脈不暢導致的血瘀痰濕都很有效果。
分享到Line