腕骨穴，清小腸之熱，兼有退黃之效

手太陽小腸經穴訣歌：手太陽穴一十九，少澤前谷後溪數，腕骨陽谷養老繩，支正小海外輔肘，肩貞臑俞接天宗，髎外秉風曲垣首，肩外俞連肩中俞，天窗乃與天容偶，兌骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走。

今天介紹手少陽三焦經（左右共三十八穴）——腕骨穴。

定位取穴：

位於手背外側，在第5掌骨肌底部，與鉤骨的凹陷處。左右各一。

主治功效：

此穴具有祛濕退黃、增液止渴的作用。主要用於治療口腔炎、角膜白斑、耳鳴、糖尿病、嘔吐、膽囊炎頭痛、手臂痛等。

適宜療法：

1、按摩，拇指點按被按摩者腕骨穴約1分鐘，直到感覺酸脹為止。左右手交替進行。

2、艾灸，將艾條的一端點燃，懸於該穴位上方2釐米處，灸5—10分鐘。。

特別提示：

1、腕骨穴是手太陽小腸的原穴，小腸主液，凡是津液失調或津液運行失常導致的疾病，求之於腕骨穴，均能獲效。津液蘊於體內，日久化熱，濕熱交蒸，熏於皮膚，表現為皮膚發黃，中醫稱之為“黃疸”。津液虧耗，不能上達頭部潤澤眼睛，導致看東西時猶如翳膜覆蓋眼球；或者風寒之邪閉塞皮膚表面的毛孔，使體內之熱不能發出，進而出現熱病汗不出的津液失調等，都是腕骨穴的治療範圍。

2、刺激腕骨穴，治療五指疼痛。本穴具有祛風舒筋、活絡止痛之功，主治項強、指攣臂痛、頸項頷腫、驚風等。

3、本穴為手太陽小腸經原穴，具有清熱祛濕、利濕退黃之功，主治黃疸、脅痛、熱病汗不出等。

參考來源