無油香蕉鬆餅 一看就會的鬆餅教程哦
joelynhaw
無油香蕉鬆餅
主料：香蕉半根，雞蛋一顆，蛋糕粉適量（沒有可以用普通麵粉）
小貼士
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，是澱粉質豐富的水果，能補充寶寶所需的營養。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。雖然香蕉食用起來好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。
一般情況下，寶寶從6個月後就開始添加輔食了，果泥以其自身豐富的營養和容易消化等優點常常出現在剛開始添加輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始添加水果的常見選擇，可以做成泥狀喂食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時，可以喂食小段狀的香蕉給寶寶吃，然後再逐漸添加。如果想喂食香蕉牛奶，則需要等一歲後方可喂食。
在給寶寶添加果泥輔食時，每次只添加一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應暫停添加。寶寶6個月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時觀察大便，如果寶寶大便乾燥還有助於通便，如果稀就要暫停吃香蕉。
適合七個月以上，對香蕉不過敏的寶貝添加
食材準備
主料：香蕉半根，雞蛋一顆，蛋糕粉適量（沒有可以用普通麵粉）
將香蕉果肉按壓成泥
加入一顆雞蛋
攪拌均勻
篩入適量蛋糕粉（沒有可以直接用麵粉），攪拌均勻
攪拌至看不到乾麵粉的狀態，麵糊狀態不可過稠，不然做出來的餅口感會硬，就不會那麼嫩嘍~
用勺子將麵糊舀入鍋中，不需要放油
一面凝固，煎另一面
好吃的鬆餅就做好啦！
寶貝食堂的自製無油香蕉鬆餅這麼簡單，麻麻們學會了嗎？
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