讓你的男人吃上辣木籽，堅持三個月，效果會讓你意外~因為它確實可以……

讓你的男人吃上辣木籽，堅持三個月，效果會讓你意外~因為它確實可以……

本味草堂 2017-06-18 22:15

辣木籽簡介：

辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養成分，不過，由於辣木籽本身含有生物鹼、辣木黃酮[2]

，高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經醫師指示後酌量食用。

辣木籽的功效：

降血脂、減肥的功效：

辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。吃辣木減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質，高鈣又是減肥飲食的重要條件。

辣木葉營養豐富，同時不含膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。

抵抗疲勞

富含氨基酸、鋅、鐵等微量元素，有效的補充人體能量、消除疲勞，更有提神、醒酒、清火、排毒的之功效。

護心血管

辣木葉片、果實和根含有平衡血壓和膽固醇的功能成分：Ghasi等研究表明，辣木葉能分別降低高脂鼠的血清、肝髒和腎中的膽固醇14.35％、6，40％ 和11.09％ ，並增加15.22％血清蛋白。

有助腎髒排洩

辣木籽有助於腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

健脾養胃，改善睡眠

辣木籽能幫助消化，有利尿通便和解熱作用，能及時補充人體所必須的多種氨基酸和礦物質，有效改善睡眠、健脾胃，補充能量。

男人在什麼情況下吃點辣木籽：

煙戒不了，該吃辣木護肺！

中國吸煙人數已高達3億多，佔全世界人數的30％以上，中國男人多數抽煙，即使戒煙了，一些香煙的毒素仍然可以留在您的系統。

辣木利用它強大的淨化功效，配合適當方法，可排除人體各項毒素，包括最難控制的煙毒。

研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃4粒辣木籽，結果發現，吸煙6小時吃4粒辣木籽，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出。同時，辣木籽還含有大量的抗癌物質多酚，預防肺部疾病。

酒離不了，該吃辣木保肝！

必須告訴你，這3類男人的肝髒最危險：

1、飲酒過多，並且飲食油膩

身體攝入的蔬果營養不足，容易傷肝。

2、老煙槍

抽煙對肺，其實香煙中的有害物質被血液吸收後，對肝髒也不好，還會引發心血管疾病。

3、電腦族、熬夜族

每天久坐電腦前的上班族，和熬夜通宵的人都不利於肝髒排毒和休息，日積月累給肝髒造成負擔。

熬夜增加了肝髒排毒負擔，減弱了肝髒運作動力！吃辣木來補吧！

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，具有較好的保肝護肝作用。同時，辣木豐富的蛋白質、維生素、礦物質比蔬果更能補充肝髒營養能量，加強肝髒動力，解酒防宿醉……為您疲憊的肝髒減輕負擔，補充動力！

解大肚腩，吃辣木增性福！

腰圍越大，帶來的慢性病就相對更高，壽命相對越短。體重跟腰圍同時增加的話，高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病的風險極高。

不僅如此，美國心肺與血液研究，對1981名大肚腩男性調查，顯示88％的測試者有不同程度的勃起功能障礙，通常，腰圍越大的男性出現勃起功能障礙的機會越高。

腰圍粗大的人，肝髒、腸道的毒素累積過多，身體不通暢是其中一個原因。

辣木天然無副作用的淨化作用，對身體有很好的排毒功效。便秘的人吃辣木，會有“拉肚子”的現象，這是辣木對便秘者的調節作用。堅持吃半個月左右，便秘現象消失，肝髒排毒功能改善，身體不會有那種不通透的感覺，配合運動和正常飲食，效果更明顯。

吃辣木，還可以......

同時，辣木營養豐富，其中含有一種白氨酸的物質，對控制體形很有作用，歐美等地開發了辣木減肥茶，很瘦愛美人士的歡迎。

要健康，防三高！

“三高”越來越普遍，人們的健康意識加強後，寧可站著吃保養品也不要躺著吃藥。辣木天然防治三高，給你健康有保障，男人該知道！

辣木降血壓

含鉀量高，維生素B能促進血液循環、擴張血管、降低血壓及膽固醇，維持血壓穩定，有助減低高血壓。

辣木降血脂

礦物質銅、鐵、維生素E、維生素C有助於降低血脂

辣木降血糖

含有豐富的微量元素、鈣、鎂、硒等，降低血糖、抗氧化、緩解病情、甚至擺脫糖尿病的困擾。還可緩解骨質疏松、緩解痛風。

辣木籽對男性的功效作用！

1、保護肝髒

辣木籽含有較多種維生素，對肝髒有一定的保護作用，同時可加快人體新城代謝，快速排出肝髒“負擔”，特別適合飲酒人士。

2、提升五髒之氣

辣木籽一食得五味，對人體九大系統都有一定的改善作用，食得的五味分別對應人體五髒，堅持吃辣木，能逐步改善人體五髒失調，恢復健康活力。

3、促進腸胃排毒

辣木籽富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。

吃2-3粒辣木籽，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

4、降血脂、減肥

辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。吃辣木減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質，高鈣又是減肥飲食的重要條件。辣木葉營養豐富，同時不含膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。

5、抵抗疲勞

富含氨基酸、鋅、鐵等微量元素，有效的補充人體能量、消除疲勞，更有提神、醒酒、清火、排毒的之功效。

6、護心血管

辣木葉片、果實和根含有平衡血壓和膽固醇的功能成分：Ghasi等研究表明，辣木葉能分別降低高脂鼠的血清、肝髒和腎中的膽固醇14.35%、6.40%和11.09%，並增加15.22%血清蛋白。

7、有助腎髒排洩

辣木籽有助於腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

8、健脾養胃，改善睡眠

辣木籽能幫助消化，有利尿通便和解熱作用，能及時補充人體所必須的多種氨基酸和礦物質，有效改善睡眠、健脾胃，補充能量。

趕緊讓你的男人吃上辣木籽吧，效果不錯的哦~喜歡就關注我吧，每天學習一點和自己有關的養生保健知識！

參考來源