胃病、感冒全靠它！這蔬菜兩塊錢一斤，百病大克星！

胃病、感冒全靠它！這蔬菜兩塊錢一斤，百病大克星！

說最好的醫院是廚房

藥補不如食補

廚房裡有很多蔬菜也許不起眼

卻家家戶戶少不了

不如說——大蔥

除了調味

它還是預防疫病的良藥

1

緩解胃痛

做法：把一根蔥去皮後取蔥白部分切成碎末，加點紅糖，放入有水的鍋裡煮一會，煮出一碗熱湯喝下，就能緩解胃痛。

原理：大蔥理氣、紅糖活血，每天堅持喝一次，要不了半個月，你就會明顯感覺胃病好多了。

2

有助睡眠

做法：把新鮮嫩綠的蔥洗淨，連同蔥白切段後裝進布袋中，晚上睡覺時放在枕邊，一夜好眠。

原理：蔥的氣味揮發可以暢通呼吸道，能幫你快速入睡。

3

治療鼻炎

做法：把蔥白搗碎後擠成汁，用淡鹽水清潔干淨鼻孔後，用棉簽沾點蔥汁放在鼻腔裡，以不放棉簽的那側鼻腔吸氣，交替幾次，能有效緩解鼻炎。

原理：蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細菌、病毒的作用。

4

治療感冒

做法：取3-4根蔥白、半塊生姜切片後加水煮湯，沸騰後倒出液體，趁熱喝下去能治療感冒，這種方法特別適合感冒的孕婦。

原理：蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細菌、病毒的作用。

5

降低膽固醇

原理：蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用。如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環的作用。

6

減輕牙酸

做法：擔心吃食物牙發酸，可拿一根洗干淨的大蔥，從蔥白處開始，放進嘴裡嚼一嚼，酸痛感立馬消失無蹤！

7

解熱祛痰

原理：蔥的揮發油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用。

8

促進吸收

原理：蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食欲。

食用禁忌

1、胃腸道疾病患者。患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。

2、表虛、多汗者也應忌食大蔥。

3、眼疾患者。過多食用蔥還會損傷視力，因此眼睛不好的人也不宜過多食用大蔥。

參考來源