兒童心理專家教你如何對孩子說「不」最有效?招招受益！
真善美
總有家長問：自己的孩子越來越叛逆了，對於家長的提問和要求總是說“不”，讓她十分苦惱。當孩子總對我們說不，我們該怎麼辦呢？
兒童心理專家回答：
家長口中的叛逆指什麼?
在兒童成長的過程中表現出的行為都是一種現象，或者說是一種表象，一種結果，家長習慣了為這些和自己預期不一致的行為貼上各種各樣的標籤，但是事實上，這些有可能都是家長不正確的行為示範導致的呢。
比如，女孩子看到媽媽穿高跟鞋也想試著穿，而男孩喜歡和爸爸一起開汽車、踢足球。像有的孩子會模仿電視裡的人抽煙，或者做出一些動作是一個道理的。
我們與孩子的溝通方式是怎樣的?
“不”是學齡前兒童最常說的一個詞，是因為很多父母自己也總是把“不”掛在嘴邊，您是不是曾經也是經常對孩子說“不”呢？
當孩子們經常在自己不應該玩的地方爬上爬下，拿著一些不屬於自己的東西玩，或者做一些家長看上去有點危險的動作的時候，父母經常會說：“不，不要碰! ”“不，不要打開!”“不，不要這樣做!” 您會發現其實，父母對著孩子說“不”的次數更多，更常見。
探究孩子的內心，了解他叛逆的真正原因！
當孩子對你的每個要求都回答“不”時，要去了解他的真正意圖。
除了模仿父母說之外，也可能真的是由於孩子的某種需求未能得到滿足，所以家長們要耐心地去探究孩子的內心，了解他真正的原因。
在平時，家長們可以這樣做：
1.了解孩子想要什麼，如果你熟悉孩子的日常生活需求，你就會知道，他什麼時候說的“不”是真的，什麼時候說的“不”是假的。
2．自己說“不”之前好好想想如果你對孩子是否做某件事情感到無關緊要，就不要一個勁地對孩子說“不”。
3．少問答案只有“是”或“不是”的問題盡量不要提供讓孩子回答“不”的機會。比如，不要問孩子“是否還想再喝點牛奶”，而是要問“你還想再喝多少牛奶”。如果你想讓孩子上車，不要問：“你想上車嗎？”而是要說：“我們現在上車吧。”然後孩子就會行動!
4．換一種方式說“不” 比如，你可以對孩子說“停下來”，而不要說“不”。
5．用“請這麼做”代替說“不” 。父母經常用對孩子說“不”來製止他的某些行為。比起說“不”，父母更需要教給孩子正確的行為。假設你想對孩子說“不要在公共場所亂跑”。平時沒事時，可以拉著孩子的手說：“請到我這邊來。”
家長自己少說“不”！！
當然，減少孩子說“不”的最佳方法就是少給他這樣說的機會，其次家長自己要少說“不”， 減少他們自己說“不”的次數，看看能不能對孩子有所幫助。
接下來，在生活中，我們具體應該怎麼做才能減少對孩子說“不”呢？
比如，當孩子想吃糖時，媽媽不再用“不，現在不能吃”來回答，而是說：“好的，你吃完晚飯之後再吃。”雖然這樣實際上也是在說“不” ，但是孩子的反應也許會不像以前那樣消極了；並且，媽媽遵守她的諾言，讓孩子在晚飯後立刻就吃到了糖。
隨著爸爸媽媽把自己說的“不”變成“是”，孩子會不會開始多多地說“是”呢？
而且爸爸媽媽聽到後，立刻笑著去擁抱孩子，並表揚他：“我問你是否願意自己刷牙時，你說'願意'。我很高興。”孩子說“不”的次數就會真的慢慢減少了。爸爸媽媽也減少了問只能用“是”或“不”回答的問題。不是問“你晚飯時想喝點什麼”，而是問“你想喝果汁還是牛奶”，這時，孩子會高興地做出選擇。
採用這種無痛的方式，除了可以糾正了孩子總是說“不”的習慣，也會很快讓家裡的氣氛也變得溫馨起來。不妨，您也趕快去試一下？
把注意力放在孩子說的“是”上，
強化孩子的積極心態
還要提醒爸爸媽媽們，在溝通的過程中，把注意力更多地放在孩子說的“是”上，可以強化孩子的積極心態，潛移默化地讓孩子們學會接納和認同。
如果孩子點頭或者說“是”時，得到了你的微笑和表揚，他就能更容易學會如何說“是”。你可以採用這樣的方式表揚孩子：“你剛才回答得非常好!”用表揚來強化孩子說的“是”。
同時，家長朋友們千萬不要讓孩子注意到他總是說“不” ，抱怨孩子，讓孩子注意到自己總是說“不”，會讓他說更多的“不”，來得到你的注意哦，也別對孩子的“不”發脾氣。
一定不要忘記的是，總是說“不”，是孩子正在經歷屬於他的心理成長階段，並且很快就會過去，是很正常的。如果你在孩子說“不”時發脾氣，只會讓他覺得，通過這種方式可以得到關注；而受到關注和證明自己的力量，這才正是孩子想要的呢。
當然，不是所有的“不”字都要得到“封殺”。我們要允許孩子說“不”。
有些事情，儘管孩子必須做，但是他還是有說“不”的權利。如果他不想做，你要跟孩子解釋一下情況。比如，你可以說：“我知道你不想收拾玩具，但只要你收拾好了，你就可以去玩別的了。”這樣說能讓孩子明白，你已經聽到了他說的話，並且考慮到了他的感受——儘管他必須聽你的。
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