缺盆穴，治療呼吸系統疾患的大穴，肩背疼痛找缺盆

足陽明胃經穴訣歌：四十五穴足陽明，頭維下關頰車停，承泣四白巨髎經，地倉大迎對人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承滿梁門起，關門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存，水道歸來氣沖次，髀關伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三裡，上巨虛連條口位，下巨虛跳上豐隆，解溪沖陽陷谷中，內庭厲況經穴總。

今天介紹足陽明胃經（左右共九十穴）——缺盆穴。

定位取穴：

位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。

主治功效：

此穴具有寬胸利膈、止咳平喘的作用。主要用於治療咳嗽氣喘，喘息，扁桃體炎，氣管炎，支氣管哮喘，胸膜炎、咽喉腫痛，缺盆中痛，肩臂疼痛及上肢麻痺，頸腫，膈肌痙攣，頸淋巴結核，甲狀腺腫大，肩部軟組織病變等。

適宜療法：

1、按摩，以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。孕婦禁止按摩缺盆穴。

2、針刺，直刺或斜刺0.3～0.5

寸，禁止向下斜刺，不可深刺，以免發生氣胸。孕婦禁針。

特別提示：

1、缺盆穴鎖骨上窩中央，人體的多條經絡都要經過這個地方，所以，它在在五臟六腑中的作用相當重要。這個地方的經脈通了，上半身的毛病自然就會好。

2、按揉缺盆穴，治療肩背疼痛。我們平常或生氣，或受寒，出現肩背疼痛，就是這個地方的經脈堵塞了，導致氣血不暢通，自然就會產生病症。按揉缺盆穴，打通這個地方的經脈，就能輕鬆解決這個問題。平時閒著沒事的時候，可以多做深呼吸，增加缺盆穴的蠕動量，讓經過這裡的經絡都活躍起來。這不僅可以治好肩膀痛的毛病，同時也能打通身體上其他經絡。

3、缺盆配羶中、巨闕，有宣肺止咳的作用，治咳嗽；配天突、中府，治缺盆中痛；配水突、氣舍，治咽喉腫痛。

參考來源