便血、頻尿、水腫，當身體出現這些症狀時，洗腎離你不遠了！

便血、頻尿、水腫，當身體出現這些症狀時，洗腎離你不遠了！

腎病是最沉默的健康殺手，國人的慢性腎髒病患者高達8000度萬人，發生率為百萬人中就有4萬人患病，盛行率更是「世界第一」。其中，至少有2700萬人需要長期洗腎，「慢性腎衰竭」更是門診費用的第一名，洗腎患者中有近半數原因是糖尿病惡化造成的病變。

慢性腎病的十大征兆

然而，腎髒疾病造成的身體變化，很容易與其他疾病混淆，因此更容易使病患忽略，無形中導致病症惡化自知。如果出現以下10種症狀，即有可能是慢性腎病的前兆：

1.容易疲累，注意力不集中腎功能下降會導致血液中累積過多毒素與雜質，因此容易感到疲倦虛弱，還可能並發貧血。

2.睡眠障礙當腎髒無法正常過濾毒素，使毒素透過尿液排出時，會使人體更難入睡，另外，肥胖與睡眠呼吸中止症也在慢性腎病者身上較為常見。

3.皮膚瘙癢異常干燥腎髒主要工作就是過濾體液，幫助維持正常紅血球，當你的皮膚出現干燥發癢，有可能是腎髒無法保持血液中礦物質及營養素的正常平衡所造成。

4.貧尿夜間頻尿是腎髒疾病的征兆之一，當腎髒過濾功能損壞時，容易引起小便沖動，也可能是尿路感染或前列腺肥大。

5.小便出血健康的腎髒可以分析血液細胞、過濾廢物，當這項功能被破壞時，血液細胞可能滲漏到尿液中。除了腎病之外，尿液中出現血絲也可能是腫瘤、腎結石，或感染問題。

6.尿液出現泡沫尿液中泡沫過多時，表示尿蛋白過高，很可能是腎髒疾病所導致。

7.眼周經常浮腫尿蛋白過高表示腎髒過濾功能損壞，使蛋白滲漏至尿液中，眼周肌肉浮種也是同樣的原因造成。

8.腳踝腫脹最常出現的腎病征兆，腎髒功能損傷時會引起水瀦留，導至腳和腳踝腫脹，同時，下肢腫脹也可能是心髒、肝髒，慢性靜脈曲張的表現。

9.食欲不振非常普遍的一種征兆，但腎功能降低也可能導致體內毒素累積，造成食欲不振。

10.肌肉易抽筋腎功能損害會導至電解質失衡，例如低血鈉以及無法平衡磷，都會導致肌肉痙攣。

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