不必強迫孩子變「好」，孩子發脾氣，嘗試著傾聽孩子的情緒宣洩，也許你會有另一番收穫

不必強迫孩子變“好”，孩子發脾氣，嘗試著傾聽孩子的情緒宣洩，也許你會有另一番收穫

孩子的情緒，看上去好像是孩子的問題，其實跟家庭及父母有著直接的聯繫。

幫助孩子去管理情緒，表面上看似乎是為了孩子，其實最終成全的是自己。

而在這個過程中， 我們需要蹲下來，耐心點，再耐心點。

傾聽孩子的內心……

不滿足孩子的要求，孩子就滿地打滾？期望孩子改正錯誤，孩子反而哭鬧不止？

的確，孩子發脾氣著實令很多父母頭疼。你是否也曾試著阻止或者教訓過孩子呢？結果恐怕總是事與願違吧。

其實，不必勉為其難地強迫孩子變“好”，孩子發脾氣其實是在向你提出他的不滿。嘗試著傾聽孩子的情緒宣洩，也許你會有另一番收穫

說實話，面對發脾氣的孩子，你有沒有那麼一瞬間，想狂揍孩子一頓？

如若真誠地回答這個問題，我想大部分父母的答案應該是肯定的。

但是，能夠管理好情緒的父母，只是想一想而已。而情緒容易失控的父母，卻真的會對孩子大打出手。

一旦孩子發脾氣，很多父母常常會覺得他不聽話，或者覺得孩子挑戰了自己的父母權威。往往忽略了孩子本身的需求，哪怕是合理的需求。

其實，孩子發脾氣，都是有原因的。而你真的能耐心地去傾聽和找尋原因嗎？

前幾天，帶兒子從外地坐高鐵回家，路上有5個小時的路程。最初他還有點兒新鮮勁兒，之後小傢夥就說無聊。

那時疲憊不堪的我們，只想爭分奪秒地好好眯一會兒，可興奮的孩子總是想找點好玩的。

我們耐著性子給他讀了故事書，然後又讓他看了一會兒動畫片，可一停下來，他馬上又說無聊。

這時老婆選擇不理會， 而我也選擇閉著眼睛休息，都沒去理會他的感受。沒想到他在座位上扭動了一會， 竟然哭了出來。

在高鐵的車廂內，孩子大哭大鬧可不是好事。我趕緊安慰住他， 可心裡難免有點堵了。看他那樣子，真的想打他一頓。

因為我們已經想盡了辦法滿足他，為什麼他就不能守規矩，安安靜靜地坐一會呢？

可轉念一想，他又有什麼錯？這麼長的時間，讓他就那樣呆坐著？未免太不懂孩子的心了。

雖然不能吵鬧打擾他人， 至少父母要積極看到他情緒，明白他的感受吧。

這時我只能幫助他調整一下情緒。我說帶他去走走，看看餐車那有什麼好吃的，希望幫助他走出這個壞情緒的中心。

有點小脾氣的他嘟著嘴強氣，跟我說：不想去。我知道他是有點生氣，小小吃貨怎麼會跟好吃的過不去呢？

便繼續耐心地跟他說說話，終於小傢夥答應和我一起出去轉一圈。回來的時候就拿了一個小霜淇淋，我又把旅途中的小玩具翻弄出來給孩子打發時間。

接下來的一路上就沒有再吵鬧了。

我跟老婆說，“他哭的那一瞬間，我真的想狠狠抽他屁股幾下。但是又覺得這樣打罵的作用應該不會好，反而會讓他大哭大鬧，影響其他人。”

他要的其實就是父母的關注，希望父母明白自己的感受，然後耐心地接納。當孩子發脾氣時，我們常常徘徊在犯錯的邊緣。 

孩子為何脾氣暴躁？

因為大部分父母都犯了這麼一個錯誤。

1、用自己的情緒取代孩子的情緒。

這是父母犯錯最大的地方，就是把自己的感受強加在孩子的身上。

“我覺得你現在應該感到高興了，因為我覺得很好。”

“你難道沒有看到我帶你是多麼的辛苦嗎？為什麼就不能聽話一點？”

“你總是這樣鬧，我覺得你就是胡鬧，就是找打。”……

很多這樣的情形，都是建立在“我”的感受之上，而沒有去考慮孩子的真實感受。

我們有時候會覺得孩子無理取鬧，其實這個“理”往往是父母的標準，而不是孩子的標準。

2、只看到孩子的正面情緒，卻拒絕接納孩子負面的情緒。

看到孩子笑著、開心的時候，願意跟孩子玩玩樂呵樂呵。可孩子一哭，馬上就斥責，不准哭。

孩子說自己害怕，就說他膽小。孩子說自己不喜歡某個東西或者某件事情，就反復強調這個東西或者這件事情有多麼好，一定要孩子接受才行。

可是，父母們要知道， 孩子這些負面的情緒都是合理的存在啊，是需要被接納的。

3、自己的情緒容易失控，一點就著。

為什麼我們在很多時候，都控制不住自己的脾氣？

仔細回想就會發現，這跟自己的童年息息相關 ，跟我們生活過的原生家庭緊密相聯。

每個人內心都埋著一些情緒地雷，有的人多，有的人少。有的人在不斷地排雷，有的人反而越積越多。

孩子們的行為往往會成為導火索，引爆你埋藏的情緒地雷。這樣的父母，往往會在孩子內心埋下同樣多的情緒地雷。

很多年以後，你會發現孩子跟自己一模一樣，也在痛苦著你的痛苦。

面對脾氣大的孩子，我們該怎麼辦？

耐心接納，站在孩子的角度找到原因

是孩子感到不舒服，還是他內心的真實渴望沒有被理解呢？

情緒有好有壞，不要拒絕和忽視壞情緒，而是要學會面對孩子的壞情緒，請耐心接納孩子的所有情緒。

教孩子去認識情緒，並且表達出來父母需要幫助孩子學會描述感受，說出自己的真實需求。

孩子生氣的時候， 我們要引導孩子說出自己的感受。

比如，有的孩子會說我感覺自己很難受，想打人；有的孩子會說，我想把自己看到的東西全部砸爛。

當孩子能積極地用語言描述的時候，那恭喜你，孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。幫孩子認識情緒，親子共讀是一個比較好的方法。

借助書本讓孩子去認識情緒語言。

而且故事也往往是現實世界的縮影，孩子從故事中辨識不同情緒，瞭解人們如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。

父母要自我檢驗，看孩子的成長環境如何

孩子的脾氣，跟父母息息相關。

一個愛發脾氣的家長，教育出來的孩子往往也愛發脾氣。

孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止，家長若是脾氣暴躁，孩子個性也不會太溫善。

被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子，情緒問題更多。 

當然，不要覺得發脾氣的孩子不好，從不發脾氣的孩子就是“乖”孩子。其實孩子情緒壓抑，對成長的害處也不小。

最怕的是，孩子為了取悅父母，也忽視了自己真實的感受，甚至放棄自己。

有一個媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什麼事，都自己壓在心裡，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，和小朋友鬧彆扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。問他也什麼都不說。

這樣的孩子看上去安靜懂事，其實內心沒有自信，往往找不到自己，有可能出現心理方面的問題。如果情緒憋在心裡久了，孩子會變得消沉。

心理研究指出：童年過度消沉，沒有光彩，很糟糕，擁有這樣童年的人，成年後患抑鬱症的概率更大。