折磨人的腳氣，用「它」連泡10天，終於治好了！

折磨人的腳氣，用“它”連泡10天，終於治好了！

腳氣也叫做腳癬，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中85%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳癬的真菌生命力非常強，它的菌毛具有吸附作用，會緊緊吸勾在組織細胞上。而且還特別容易傳染，如果腳氣嚴重，平常又不注意的話，很容易傳染到手上，形成手癬。

腳氣主要有三種類型：糜爛型腳氣、水皰型腳氣、角化型腳氣。

糜爛型腳氣，表現為腳趾間皮屑濕潤，浸漬發白，伴有潮紅的糜爛面，瘙癢劇烈。

水皰型腳氣，表現為腳趾間出現大小不一的小水泡，泡液透明，通常成群分布，奇癢難忍，抓破後會向四周擴展蔓延，還有難聞的惡臭。

角化型腳氣，表現為多發於腳掌和後根部，皮膚粗糙而干燥，伴有脫屑、皸裂甚至出血現象，嚴重時患處會感到灼熱疼痛，腳部奇癢但無明顯水泡。

腳氣最讓人忍受不了的就是癢，奇癢無比；如果糜爛出血，還特別疼。對於頑固的腳氣，小編給大家推薦幾個方法，可以根據自己的實際情況選擇其中的一種或幾種：

1.花椒水泡腳

用棉布包好50g花椒，放到水中煮沸，每天晚上泡20分鐘，堅持10天。

花椒有一定的刺激性，用來泡腳可以止癢殺菌。不過正是由於它的刺激性，也不能長期反復使用，腳氣得到改善即可停止。

2.白礬生姜泡腳

用白礬20g，生姜15g，混入1000g的清水中，燒開煮沸，浸泡雙腳10分鐘，然後自然把腳晾干，一天一次，連續泡5天，腳氣就會得到明顯的改善。

3.高錳酸鉀泡腳

半盆溫水放入兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡3~5分鐘即可。每月泡一次，嚴重者可以15天泡一次。

4.白糖搓腳

雙腳浸泡洗干淨後，用少量白糖在患腳氣的部分反復用手揉搓10分鐘，搓後洗不洗都可以，每2天1次，3次後腳氣就會有所改善。

對於患腳氣的人，平常還可以多吃糙米，可以抗腳氣病因子，另外需要多補充維生素B1。另外，平常還需要注意，保持腳底的干燥，勤換洗鞋襪，最好平常泡腳的時候，泡完也泡下襪子，經常放到陽光下曝曬。

用醋泡腳有什麼功效？

食醋泡腳 冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。 改善腳氣 很多人有腳氣病，也就是“香港腳”的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。 滋潤肌膚 很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。 減壓 經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和松弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。 治療睡眠障礙 每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 更多資訊，請繼續關注中國陳醋產業網，專業的陳醋養生，陳醋采購的平台

參考來源