女人就要從頭美到腳 分享身體各處抗衰老秘訣

女人就要從頭到腳的完美分享身體各處抗衰老秘訣

隨著人們對保養知識的了解，不難發現打造童顏並不是件難如登天的事。尤其是天氣條件不佳的夏季，越來越多的女性在自我管理上更是不遺餘力。

但是，也有大部分的女性認為保養就只需在臉部上下功夫。然而，在紫外線異常強烈的夏季裡，人體的每個部位都需要特別的保養。二十代會逝去，但是正確的保養方法能讓人體留在二十代的時間更長。

女人值得從頭到腳的完美，抗衰老技巧為大家分享。

01. FACE        

面部肌膚是人們在保養時最為看重的部位。甚至可以說，任何的保濕、補充營養等基礎護膚都是在為肌膚抗衰老。正確且有效的方法就是延緩皺紋的生成，那麼就要長久保持肌膚的彈性了。

在進入基礎護膚前的潔面在抗衰老護膚中尤為的重要。不但要做到徹底的去污，還應在過程中伴隨按摩，提升肌膚彈力。首先使用卸妝產品進行第一次的潔面，再使用潔面乳等產品進行第二次的潔面。在潔面時可藉助指腹輕輕按摩肌膚，由下往上的方向。

潔面後就應立即進入基礎護膚階段。通常來說，基礎護膚應由潤膚水、精華、乳液、面霜這四大步驟組成。在選擇產品時可根據自身肌膚的需要選擇相應的產品，但若想達到有效的抗衰老護膚，建議選擇富含幹細胞成分的面霜產品，塗抹在基礎護膚的最後階段，輕輕拍打助成分更充分地被肌膚吸收。

02. HAIR

隨著生活壓力的提升與頻繁地變化髮型的不良習慣，令現代女性面臨著脫髮的困擾。尤其是紫外線異常強烈的夏季，是加助脫髮的原因之一。因此，不但要為肌膚做到有效的抗衰老，頭皮也需要相同的保養。

另外，在清洗頭髮時更要注意頭皮的衛生狀況。在選擇洗髮產品時務必避免選擇化學成分過高的產品，並在洗髮後充分地、反覆清洗，以免洗髮產品的殘留物留在頭皮上。

03. BODY        

在護膚時，人們往往會忽略身體肌膚的重要性，尤其是在夏季裡裸露在外的身體肌膚同樣會受到紫外線的傷害。因此，在做防曬護膚時，身體肌膚不能省略。

另外，夏季也是淋浴較為頻繁的季節，在淋浴後務必使用身體保濕產品。肌膚一旦水分不足，便會流失彈性，這也是皺紋生成的主要原因。若在每次淋浴後不注意保濕，時間一久便會發現身體各個部位的肌膚會變得鬆弛。

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