乳腺有腫塊很煩惱？每天吃5種鹼性食物，阻止乳腺癌細胞增長

蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。

中年以後由於卵巢分泌的激素開始減少，乳房缺乏雌激素的刺激而出現增生現象。黑豆有助於維持雌激素的水平平衡

黑芝麻有減輕刺激、促進乳腺炎症恢復的作用，是滋補強壯劑，能夠養發、生津、通乳、軟化結節，對乳腺增生有一定的療效。

柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、等，具有行氣通絡、化淤散結的作用，能很好地提高人體免疫力，阻止乳腺癌細胞的增長。

猴頭菇含有人體必須的胺基酸、多種維生素、硒等，能加強人體免疫力，防止乳腺惡性增生。平時煲湯或者炒菜放一點就能達到預防的效果。

紅豆薏米粉是高纖維低糖低卡的食物，有乳腺增生的女性，建議。月經前一周內，遠離辛辣刺激，儘量吃清淡高纖維食物，以免激素過於活躍，加劇經期乳房脹痛。

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