乳腺有腫塊很煩惱?每天吃5種鹼性食物,阻止乳腺癌細胞增長
蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊,維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。
中年以後由於卵巢分泌的激素開始減少,乳房缺乏雌激素的刺激而出現增生現象。黑豆有助於維持雌激素的水平平衡
黑芝麻有減輕刺激、促進乳腺炎症恢復的作用,是滋補強壯劑,能夠養發、生津、通乳、軟化結節,對乳腺增生有一定的療效。
柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、等,具有行氣通絡、化淤散結的作用,能很好地提高人體免疫力,阻止乳腺癌細胞的增長。
猴頭菇含有人體必須的胺基酸、多種維生素、硒等,能加強人體免疫力,防止乳腺惡性增生。平時煲湯或者炒菜放一點就能達到預防的效果。
紅豆薏米粉是高纖維低糖低卡的食物,有乳腺增生的女性,建議。月經前一周內,遠離辛辣刺激,儘量吃清淡高纖維食物,以免激素過於活躍,加劇經期乳房脹痛。