全職媽媽，如何安排時間，可以帶娃、學習、賺錢三不誤？

  全職媽媽，如何安排時間，可以帶娃、學習、賺錢三不誤？

有一位媽媽留言，說：

  “我是一個全職媽媽，和婆婆住一起，在家帶兩個孩子，但是我又擔心兩年後上班會與社會脫節，我現在需要做的事情有三件——考駕照、看書、參加打卡社群，晚上想學一點， 可是孩子10點睡下之後我自己也很累，往往也就睡了，我該怎麼安排在家的時間呢。”

估計很多全職媽媽對此都深有同感。

為了孩子只能全職在家，可是又怕與社會脫節；想學習卻整天被孩子纏住，每天被瑣碎的家務所累，累成狗， 卻後感覺什麼事業沒做。不禁問自己： “時間都去哪裡了？”

全職媽媽在個人成長和照顧孩子之間，該如何平衡？

如何既能提升自己，又能照顧好家庭，做好時間管理？

1.高品質地陪伴孩子，建立良好的親子依戀關係，幫孩子養成良好的作息規律和良好的生活習慣。ico

全職媽媽沒有自己的時間，一方面確實是孩子被佔用的時間比較多，另一方面是沒有給孩子養成良好的作息規律。

很多全職媽媽，全年無休24小時待命，哪裡需要去哪裡，隨時救火。

為孩子犧牲了那麼多，效果卻不見得好，為什麼？

其實， 孩子真正需要的是媽媽足夠的愛，高品質的陪伴，而不是單純的保姆式的24小時在一起。

比如我的孩子，喜歡搭積木，喜歡看小豬佩奇，喜歡滑滑梯；在保證孩子安全的前提下，我時刻盯著。我可以在一旁看看自己的書，整理訂單，或者聽音訊課程。孩子偶爾喊一聲媽媽，或者需要我幫忙一下，我隨時回應，並放下手頭的事。 

另外，孩子的習慣，需要家長耐心培養。如： 培養孩子獨立自己吃飯，良好睡眠作息，養成閱讀的習慣等等。媽媽會省力很多，可以有更多的時間去做自己的事情。孩子也不會事事黏著媽媽，讓媽媽分身乏術。

2.早起，擁有自己的私人空間。ico

全職媽媽白天的時間，被孩子和家務佔據，卻又想嘗試做一點自己的事情，我的建議是 

早起，精力充沛，而且完全不被打擾。如果能充分利用早起的時間，哪怕只有1-2小時，長期下來，其實是可以做很多事情。比如，我最近大半年，堅持每天早6起床，利用早晨的黃金2小時，完成一天當中最重要的事，比如 寫作，學習和梳理。公眾號、頭條號的寫作，我基本都是利用早晨的時間，來寫文章的。

如果尚不知道要做什麼，要學什麼，或者懶散不自律的親，可以嘗試加入打卡群，以此來鞭策自己。

3.利用碎片化時間，零存整取，積少成多。ico

一個人的碎片化時間，其實有很多，不信打開手機，看一下自己全天使用手機的頻率，簡直超乎你想像。時間去哪兒，很多時候被碎片化。而你在碎片化時間，只是在刷朋友圈，逛淘寶，刷新聞，時間不自覺的消耗和流逝…..

我現在在逐步養成習慣： 隨時隨地學習，隨時隨地工作和生活。

比如，孩子在身邊玩積木，我坐沙發上，旁邊就是小書架，會拿起書來閱讀；

孩子午睡、和不需要我督促的其他時段，我集中回復留言，評論；

一有靈感和素材，我隨時記錄下來，手機記錄或用筆寫下來。回頭再稍加整理，就是一篇文章。

這就是間管理法。做到以上三點，更定會讓全職媽媽的時間效能大大提升，變成一個不簡單的媽媽。

全職媽媽萬歲！

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