紅糖不是女性專利，男性喝竟有神奇6種功效！補腎效果更是奇佳。第一種就令你驚喜！

紅糖不是女性專利，男性喝竟有神奇6種功效！第一種就令你驚喜！

紅糖不是女性專利，男性喝竟有神奇6種功效！第一種就令你驚喜！

說到紅糖，可能很多人都會條件反射的認為紅糖都是女性朋友的專利。因為紅糖是非常著名的溫補食品，而女性朋友在中醫看來，大多都屬於偏寒體質，因此很多女性朋友都會出現痛經的症狀，甚至有些女性不孕不育也是由於體質過寒的原因。

而紅糖就有非常的溫補滋養的作用，可以幫助女性緩解痛經症狀，去除體內寒氣。但是大家知道嗎？其實紅糖不僅養女人，對男性的保健養生作用也是非常大的。

因為紅糖有非常好的益氣補脾的作用，紅糖搭配一些滋補養生的食品一起食用，還有非常好的補腎作用。今天小編就來和大家聊聊，紅糖對男性朋友有哪些益處。

【紅糖簡介】

紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。

【紅糖藥用價值】

性味：甘甜、溫潤、無毒。

歸經：入肝、脾。功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。

主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

禁忌：糖尿病者忌食。

【紅糖營養價值】

紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為東方的巧克力，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。

【紅糖對男性的功效】

紅糖其實並不是女性朋友滋補養生的食品，它對於男性朋友的養生功效也是不可小覷的。現代男性朋友生活和工作壓力比較大，很多人看似身體很強健，其實體質很虛的，尤其反映在男性朋友的腎髒上。30歲以後男性朋友，普遍會出現腎虛的症狀。而紅糖的補充能量和益氣的功效非常的好，對男性朋友“外強中干”體質有非常好的改善作用。下面我們來具體看看，紅糖對男性朋友有哪些益處。

1、助勃起

紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，有助於益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注於陰莖的經脈，氣血充足有益於性能力。

用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，有益於改善勃起功能；用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力；紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助於增強體質。

2、溫補

紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用，紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。

3、恢復體力、緩解疲勞

紅糖含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好。男人在外應酬多、工作壓力比較大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

4、衰老

除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。

5、護膚

雖說，男性較女性衰老的速度慢，但是40歲之後，男性的皮膚也漸漸失去彈性，護膚也是非常必要的。緊致肌膚是男性魅力所在。紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。

6、排毒、平衡代謝

紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

【男性紅糖食療方】

女性朋食用紅糖有很好的驅寒化瘀的功效，而男性朋友經常食用，卻有非常好的強身健體的作用。紅糖搭配一些滋補的食品一起食用，對於調理男性身體健康非常有益。下面小編給大家推薦幾款非常適合男性朋友滋補的紅糖食療方，有興趣的朋友可以嘗試制作食用，一起來看看吧。

1、紅棗杞子木耳湯

制作方法：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。

功效：枸杞、紅糖都含有豐富的鋅，有很好的益腎、壯陽的功效。而黑木耳中的木耳多糖對機體免疫功能有明顯促進作用，一起服用有非常好的補腎益氣、強身健體的功效。

2、棗茶

制作方法：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下。

功效：有補益氣血、健脾和胃的作用。

3、益腎方

制作方法：陽起石、枸杞子各3錢，加紅糖水煎服。

功效：補腎效果奇佳。

參考來源