在家做茄子,只要加入這一「物」,不僅不吸油,味道比紅燒肉還香!
我很喜歡吃茄子,不僅僅因為它美味,更因為它有太多的藥用價值,如降血脂血壓,保護心血管、抗壞血酸,抑制消化系統腫瘤的增殖,抗衰老。今天跟大家分享一道圓茄的做法,吃起來有魚香的味道,做法很簡單的,你可以試試。
食材:圓茄1個、雞蛋2個、蔥1根、獨蒜1個、八角1個、1勺鹽、1勺白糖、2勺醋、2勺醬油。
做法:
1、備好食材。
2、茄子洗淨後去皮切厚一點的片狀,蔥,蒜切碎備用。
3、雞蛋打散,放入茄子片,均勻的裹上蛋液。
4、鍋中放適量的油,中小火炸裹滿蛋液的茄子片。
5、兩面炸至金黃,撈出備用。
6、炒鍋中放少許油,放入蔥,蒜,八角炒香。
7、放入2勺醋2勺醬油燒開。
8、放入炸好的茄子,用鏟子輕輕的攪拌,別把茄子攪爛。
9、接著放入少量的清水,放入1勺鹽,1小勺白糖,小火燉5分鐘,夾一塊嘗嘗沒有硬心就可以了。
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