想哭就哭吧！原來還可以延長壽命，尤其是男人，別忍了！

男士們最近應該都被一篇「男人壽命跟鬍子有關」的文章弄得進退兩難吧？這年頭當男人真不容易啊，刮鬍子會折壽，拼事業壓力大要扛著，遇上不開心的事情要裝出一副沒事的樣子。

但其實你知道麼？很多生活中的細節都影響男人壽命。所以男人哭吧哭吧不是罪，因為它能長壽。

男人哭吧哭吧可以長壽

「男人哭吧哭吧哭吧不是罪」。哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認為是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報導，情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素，被稱為痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，減少壽命。

還好，痛苦激素是可以通過汗水和淚水或尿液排出的。因此，男士們當你心情鬱悶時，可多做運動，讓身體出汗或大哭一場，就能將痛苦激素排出體外。

矮男人更長壽

有些多金的男士是不是總有種煩惱：自己不夠高。如今你不用為此煩惱了，近日英國報導的一項研究顯示，矮個男人更長壽，那些身高在1.5748米以下的男生最長壽。

美國科學家進行的一項調查研究顯示，那些個子矮的男性比同齡的個子高的男性壽命更長，其中身高在1.5748米以下的男性壽命最長。該研究還發現，個子較矮的男性更容易形成較低的血液胰島素水平，並且不太可能得癌症。

在動物世界中，也存在類似的現象。小老鼠、小馬、小猴一般活的更久，較小的亞洲象也總是比更大的非洲象更長壽。知道了麼？長得矮不再是缺點，反而可能是一個優點。其實高矮又如何呢？男人還是應該用內涵決勝負。

離婚會折壽

有研究稱，離婚者出現情緒紊亂、意外死亡和心臟病死亡的機率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但中奢網要在此提醒各位男士，如果婚姻本身就讓人倍感壓力的話，離婚倒也是一個有利於健康的選擇。

刮鬍子時間不對會折壽

很多男性都有一個錯誤的認識，以為把鬍鬚颳得越乾淨越好，殊不知，正是這種行為造成了「剃刀腫塊」，因為只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去，鬍子颳得越乾淨，那些很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長，造成難忍的疼痛。

很多人喜歡在洗澡前剃鬚，其實這樣反而不好，剛剛剃鬚後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃鬚部位的不適，甚至發紅。

此外，不要在運動前剃鬚，運動時，汗液會刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。

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