一杯黑水：每天喝3次，猛降14斤贅肉！咽喉不痛，膚白口臭無！

冰糖燉檸檬具有化痰止咳，清熱潤喉的功效，受廣大群眾的喜愛，快快入貨吧！冰糖燉檸檬由於材料只有冰糖和檸檬，網傳能治理慢性咽炎什麼的，還是要配合藥物的，這只是輔助！對於煙酒過多，熬夜上火是有好處的，而對於排毒，美白，經我和我的朋友們親身試驗，的確有一定的效果，如果需要排毒的朋友，請早上空腹飲用。對於喉嚨不舒服的症狀，可以加一點點鹽沖泡飲用。

冰糖燉檸檬的做法步驟:

1. 檸檬洗淨，用開水燙表皮或用鹽清洗，以去除表面蠟質。

2. 擦干檸檬，然後切片，然後把核挑出，不然會苦。

3. 准備一個燉盅，放進切好的檸檬，鋪上冰糖。隔水燉10小時。

4. 經過10小時的微火慢燉，成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了檸檬特有的辛澀，漂亮的琥珀色給人溫潤的感覺，此外，被糖漿包裹住的檸檬片不僅保持了原有的風味。

小貼士

冰糖燉檸檬的飲用方法：可用溫開水、冷開水或者加冰沖調飲用。

請注意：由於檸檬原有的苦澀味，加上冰糖燉制10個小時，所以入口會感覺有苦味和微澀感，轉而回甘，但是檸檬能淸熱下火，靠的就是這些苦、澀的成分，而且這種入口微澀，轉而回甘的感覺，才是賣點，純天然，無添加。

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