獨家︱2年瘦56斤她都做到了 那你欠自己的身材准備多久還？
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獨家︱2年瘦56斤她都做到了 那你欠自己的身材准備多久還？
編編最喜歡搜羅勵志故事了，每次看到蛻變過程都會讓減肥充滿動力，同時還能找到一些別人的減肥方法給我們瘦美人的萬萬讀者!
Akino是一個普通媽媽，在生完兩個2個孩子身材大變樣，除了工作，還需要照顧孩子，打理家庭，忙碌也成為了她放棄運動減肥的借口。
她身高164cm體重卻150斤，經常在街上被人稱作“大嬸”每當聽到這個稱呼就會特別不自信。老公對她的態度也讓她感受到了自己再不改變，難免會影響到兩個人的感情，誰都喜歡身材好的，況且以後怎麼給小孩樹立好榜樣，女人不應該生了孩子就要變懶、變丑、變胖，Akino終於開啟了瘋狂健身模式之後便畫風突變了.......
這些是Akino買來放在家裡鍛煉的健身器材，隨處可見，隨地運動!
當它們被Akino寵幸的時候你會覺得這些沒有生命的東西都好像被賦予了力量。
瘦小腹
提臀
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瘦腿
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充分利用家裡的每一處，比如沙發。
核心肌群練習
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看電視瘦身兩不誤！
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邊玩手機邊運動，運動其實也可以變有趣。
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升級版俯臥撐
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睡覺前先做幾個床上運動，簡單又管用！
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她也很聰明的把陪伴小孩的時間用來運動，既增加的母子之間的感情，同時還鍛煉到了身體。
身材開始有了變化，大致的線條出來了，但這還不夠！
知道看見了馬甲線！她才肯善罷甘休！
從150斤到94斤
兩年的時間裡
就減掉了56斤的肥肉
現在她能很輕松的彎腰倒立！
這才是女人該有的美好肉體！
連皮膚都變好了，這小臉可是人見人愛，
好的身材和皮膚都離不開健康的飲食
Akino的秘訣就是少食多餐
並且都會親自下廚做瘦身餐
比如營養糊糊這些飽腹又不長胖
終於擺脫了大嬸變成美媽了！現在家庭和睦，幸福得令人羨慕吶
原來這才是女人正確的生活方式
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結婚生子是女人必經的一個過程。
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